Inspirasi

WASPADAI TAHI LALAT

2009-10-28T02:29:00.000-07:00

Bagaimana mengetahui tahi lalat bersifat kanker? Para dokter menggunakan perinsip ABCD. Tahi lalat dikategorikan sebagai melanoma jika bentuknya tidak simetris (asymmetrical),bagian tepinya tidak rata (borders),warnanya bervariasi (color), atau garis tengahnya lebih lebar dari penghapus pangkal pensil (diameter).

Kini, para dokter dari New York University School Of Medicine yang mengembangkan prinsip tesebut menambahkan prinsip E untuk Evolving (bertumbuh). Menurut mereka, beberapa jenis kanker kulit berubah dari waktu ke waktu-baik ukuran, bentukk, warna dan gejala lain, seperti pendarahan atau rasa gatal. Dari dua studi yang dilakukan, terbukti bahwa lebih dari 70% lesi(infeksi pada permukaan kulit) terjadi pada orang yang di diagnosa terkena melanoma. Unsur E akan membantu Anda mengenali tahi lalat berbahaya yang lebih kecil. Jika Anda memiliki tahi lalat dengan ciri-ciri ABCDE, berkonsultasilah ke Dokter.

TIME INTTELLEGENCE

2009-10-07T22:06:00.001-07:00

Kecerdasan Waktu yang Sering Terabaikan!

- Paradigma Waktu Dari Masa ke Masa

- Renungan tentang waktu

- Tes-Tes Kecerdasan Waktu

- Apa yang dimaksud kecerdasan Waktu?

- Model Kecerdasan Waktu

- Dampak Kegagalan Mengatur Waktu

- Kedudukan Time Intellegence di antara kecerdasan waktu lainnya

- Cara mengelola waktu

- Upaya meningkatkan kecerdasan waktu induvidual

- Upaya meningkatkan kecerdasan waktu kelompok

- Lembar-lembar pengelolaan waktu

Berapa lamakah sebenarnya waktu Anda di dunia?

Rata-rata usia manusia 60 tahun

Digunakan untuk tidur 20 tahun (8 jam/hari=1/3 hari)

Digunakan untuk masa kecil 15 tahun (bayi dan anak-anak tanpa beban dan tanggung jawab)

Digunakan untuk makan/minum/BAK/BAB/mandi/dandan/olahraga,dll 5 tahun (2 jam/hari=43.800 jam/60 tahun)

Waktu Produktif hanya = 20 tahun

(Belum dikurangi melamun, nonton tv, ngerumpi, dugem, dan kegiatan tidak bermanfaat lainnya)

---

“Allah bertanya: “Berapa tahunkah lamanya kamu tinggal di bumi?”

Mereka menjawab : “Kami tinggal (di bumi) sehari atau setengah hari, maka tanyakanlah kepada orang-orang yang menghitung.”

Allah berfirman: “Kamu tidak tinggal (di bumi) melainkan sebentar saja, kalau kamu benar-benar mengetahui.”

(Q.S. Al Mu’minuun ayat 112-114)

---

Sifat waktu :

Sangat singkat
Cepat berlalu
Tidak dapat kembali

---

Indikasi Pengaturan Waktu Yang Buruk :

(lihat lembar lain)

---

Cara Mengelola Waktu :

(Lih.lembar lain)

---

Manfaat Mengatur Waktu :

---

Bagaimana agar komitmen ?

- Bakar ‘perahu’ Anda

- Yakini Anda sudah tertinggal

- Hidupkan ‘alarm’ pikiran Anda

- Ceritakan keinginan Anda

Inspirasi Kisah Thoriq bin Jiyad

- Disiplin dan komitmen bagian dari sukses

- “Bebaskan ekspresimu” ada batasnya

- Pilihan-pilihan adanya di tataran rencana/persiapan, bukan di tataran aplikasi

- Perahu adalah simbol hawa nafsu dan kemalasan

Cara kiat-kiat lain untuk disiplin

---

Tes Pengaturan Waktu :

Berilah angka 0=tidak pernah, 2 =kadang-kadang atau 4 =selalu di depan pernyatan-pernyataan ini sesuai dengan gambaran perilaku atau sikap yang biasa Anda lakukan

Tampaknya saya melakukan yang terbaik ketika berada di bawah tekanan.
Saya merasa bersalah kalau mengambil waktu untuk bersantai dan berhenti sebentar dari kesibukan saya.
Saya sering sibuk memikirkan satu hal ketika sedang melakukan hal-hal lain.
Saya sering mempersalahkan banyaknya tekanan dari luar atas kegagalan saya untuk mengatur waktu lebih baik lagi.
Saya terus menerus berpikir bahwa pada suatu hari kelak saya akan dapat melakukan apa yang sungguh ingin saya lakukan.
Saya merasa tidak enak kalau menolak permintaan atau undangan orang lain.
Saya merasa apa yang saya kerjakan saat ini tidak sesuai dengan potensi dan bakat saya.
Setiap hari saya menonton tv lebih dari satu jam.
Saya suka menunda pekerjaan.
Saya suka berbicara dan mengobrol dengan orang lain dengan spontan tanpa agenda dan batas waktu yang jelas.
Saya sering merasa terlalu sibuk dan kekurangan waktu.
Saya mempunyai banyak masalah yang tertunda penyelesaiannya.
Sepertinya produktivitas kerja saya berkurang atau tidak bertambah.
Saya merasa apa yang saya kerjakan saat ini belum efisien.
Saya sering menunda dan bingung dalam mengambil keputusan.
Saya sering merasa bingung tentang tujuan hidup saya.
Saya menyesal mengapa tidak melakukan sesuatu hal sejak dulu.
Saya merasa belum memberikan sesuatu yang bermakna bagi lingkungan saya.
Sebagian besar waktu saya habis untuk mencari uang.
Saya orang yang sering menyia-nyiakan waktu.

Foods That Burn Fat, Foods That Turn to Fat

2009-10-01T02:00:00.000-07:00

This recommended list of “fat-burning foods,” also known in the Burn the Fat, Feed the Muscle (BFFM) program as “the terrific twelve,” might be the most valuable resource you’ve ever laid your hands on. Although the possible variety is your food choices is nearly infinite, these twelve are the staple foods that should make up the foundation of your program. Variety is important, but these are the foods you can’t go wrong with and the ones you’ll keep coming back to time after time.

1. Oatmeal

If I could only choose one source of complex, starchy carbohydrates for a fat loss program, this would be it! Oatmeal is the one carbohydrate food that virtually 100% of all bodybuilders and fitness models eat on a daily basis. What makes it so great? Well, although it’s a starchy carbohydrate, oatmeal has a nice balance between carbs, protein and good fat. A half a cup contains 3 grams of fat, 27 grams of carbs and 5 grams of protein. The low glycemic index, combined with the presence of protein and fat makes oatmeal a very slowly released carb – exactly what you’re looking for when you want to get lean.

Make sure you choose the all-natural oats; either old-fashioned oats (such as Quaker) or the quick oats. Stay away from the sweetened and or flavored oatmeal packets. Oatmeal is delicious with natural (sugar free) applesauce and cinnamon. Or, try some crushed walnuts or flaxseeds in your morning oats, which will give your “porridge” a nice crunchy texture while adding those desirable “good fats” we all need. For a complete meal, try a couple scoops of Vanilla Praline flavored protein powder in your oatmeal. If you get tired of oatmeal, there are plenty of other cooked whole grain cereals in the “oatmeal family.” Look in your local health food store (or a gourmet supermarket) for barley, wheat, titricale, rye, oat bran and flax cereals (or a multi grain combination of the above).

2. Yams (and sweet potatoes)

Right behind oatmeal, yams (and sweet potatoes) are probably my second favorite starchy carbohydrate. Flavorful, all-natural, low in calories, and packed with nutrients and antioxidants like beta-carotene, it’s no wonder yams are a favorite carbohydrate among bodybuilders, fitness competitors and health-seekers alike. According to Brian Rowley, science editor for FLEX magazine, “Bodybuilders use yams when cutting bodyfat because they are low on the

glycemic index. Waxy white potatoes (boilers) are high on the glycemic index, so they make an excellent postworkout meal, but nothing compares with a yam the rest of the time.”

Although the glycemic index is a secondary factor when making carb choices on the BFFM program, if you’re carb sensitive or if you’re on a very strict diet (like a contest diet), then the glycemic index should be given more weight in your choices. Yams are one of the best. Sweet potatoes are not exactly the same thing as yams (they’re slightly higher on the glycemic index), but they’re otherwise similar, which also makes them good choices for fat burning diets. You can identify a yam by its darker orange color, pointier ends and unusual sizes/shapes. Combine a yam with a green veggie, a chicken breast, lean red meat or fish, and you’ve got yourself a perfect fat-burning, muscle building, metabolism boosting meal.

3. Potatoes (white or red)

Potatoes have earned an undeserved reputation as a food to avoid on a fat loss program. But think about it; Potatoes meet every criteria of a great carbohydrate: potatoes are a complex carb. They are all-natural. They contain fiber, vitamins and minerals. They are filling. They are low in calories. So why do people avoid them? One reason is because they confuse a dry potato with a loaded potato. Smother a potato with butter, sour cream and bacon bits and then you’ve got yourself a fattening, calorie-dense ensemble. Eat it dry or top it with Butter sprinkles, salsa or your favorite low fat, low calorie topping and you can’t go wrong.

Another reason people might avoid the potato is because they are using the glycemic index as their primary gauge for choosing carbohydrates. Potatoes are high on the glycemic index, which means they are absorbed as blood sugar very rapidly. What most people don’t realize however, is that when you eat your potato as a whole meal with your favorite lean protein, the glycemic index of the entire meal is much lower. Most people also don’t realize that some white potatoes are higher in the GI than others. Baking potatoes are higher in amylose, a slow releasing starch, so the glycemic index is lower. Russet potatoes are also moderate on the GI. Waxy potatoes or boilers are high GI foods. If you’re extremely carb sensitive or hypoglycemic, then you might want to eat more yams than white potatoes, but generally speaking, white potatoes make a superb addition to almost any fat burning diet. I personally eat white potatoes right up until the day of a bodybuilding contest and I have no difficulty reaching 3-4% body fat.

4. Brown Rice

Brown rice is another staple food of bodybuilders and you often see the “muscled ones” chowing down platefuls of rice, both in season and out of season (in smaller quantities during the “cutting-up” season). Prior to contests, bodybuilders sometimes reduce the amount of rice (starchy carbs) and add in more green veggies (fibrous carbs), but rice is a solid year round staple, as long as you keep your calories in check. Obviously, this means avoiding fried rice or other rice dishes that have added fat and calories. Steamed or boiled rice is the way to go.

Of the many types of rice, slow-cooked brown rice or basmati rice are your number one choices. Instant (pre-cooked) rice is fine when you’re in a crunch for time, but the instant rice digests much more quickly and is processed in the body more like a simple carbohydrate. The same goes for white rice, especially the sweet variety that’s usually served in Chinese and Asian restaurants (including sushi rolls). White rice is the processed version of brown rice. Although it’s still technically a starchy complex carbohydrate, the white rice burns faster and has been stripped of much of its nutritional value. When you’re on a very strict fat loss diet, stick with the slow-cooking brown rice for best results.

5. 100% whole wheat and whole grain products

The “baseline diet” can and should contain a wide variety of bread products with one condition: They must be made from 100% whole grains (and the label must say, “100% whole wheat” or “100% whole grain” as the first ingredient). White bread and anything made out of white flour is not allowed in any quantity on this program (except the occasional planned “cheat meal”). If you’re particularly carb-sensitive, then bread – even the whole wheat variety – is one of the first things to go.

A small handful of people – usually one in 200, depending on what source you listen to – have sensitivity to the gluten in the wheat. Gluten is a protein found in wheat products and, much like lactose intolerance from dairy products, gluten intolerance can cause digestive difficulties and bloating in certain individuals. Most competitive bodybuilders drop out all the pasta and bread products for the 12-16 week dieting period before a contest, then usually put them back in for off-season maintenance. On very strict fat loss diets, wheat and bread products are usually eliminated completely. Generally speaking, however, 100% whole wheat and other whole grains are perfectly acceptable additions to a healthy diet for long term body composition control, it just depends on how “strict” you want or need to be with your nutrition.

6. Green fibrous vegetables (broccoli, green beans, asparagus, lettuce, etc)

Fibrous carbs are your number one choice for fat burning carbohydrates. Green vegetables, also known as fibrous carbs, hardly contain any calories (they have a low calorie density). It’s virtually impossible to overeat green vegetables. Eat them liberally and eat more of them late in the day. A diet of green vegetables combined with lean proteins is one of the best methods of getting lean as quickly as possible.

7. Fresh Fruit

Whole fruits are a fantastic, healthy food suitable for nearly any fat loss program. Although there are some “guru’s” in the bodybuilding industry who claim, “fruit is fattening,” this statement is somewhat misleading. It’s true that a diet of mostly complex carbohydrate will give you better results than a diet of mostly simple carbohydrates, but that’s not the same thing as saying “fruit is fattening.” Although fruits are simple carbohydrates, they are natural simple carbohydrates. Most fruits are low in calories, low in carbohydrate grams (compared to starches) and high in fiber.

Some fruits such as raisins are extremely calorie dense and best avoided when you’re on a strict fat loss program and your calorie allotment is small. Fruits like apples, peaches, grapefruits, and oranges, at only 60-80 calories apiece (or less), are a great addition to almost any nutritional plan. Just make sure the majority of your carbohydrates are of the complex type. An all-fruit or mostly fruit diet won’t be as effective for fat loss as one that is mostly green fibrous carbohydrates with lean protein.

8. Skim milk & nonfat dairy products

“Dairy products” cover an entire category of foods including milk, cheese, yogurt, sugar free frozen yogurt, and cottage cheese. To make it on the BFFM “approved” list, a dairy product must be labeled “fat-free,” “skim,” or 1% lowfat. Whole milk dairy products are not allowed, as they are high in fat. Even 2% low fat milk is still 37.5% fat by calories.

Dairy products are a “combination food” – they contain carbohydrates and proteins. Because the protein found in dairy products is high quality, complete protein, a high protein dairy product can count as an exchange for a protein food. For example, you could have non-fat cottage cheese as a protein instead of a serving of lean meat. Non-fat cheese can also boost the protein content of a meal. Yogurt tends to have less protein than cottage cheese, so a single container of yogurt wouldn’t count as a full protein serving. In fact, yogurt would count more as a simple carbohydrate exchange than a protein (although, you could mix in a scoop of protein powder into your yogurt to make it “high-protein yogurt).

9. Chicken Breast (and Turkey Breast)

Chicken and turkey are probably the number one most popular protein sources among bodybuilders and fat loss seekers. Remove the skin and get the light meat found in the breasts. The thighs are higher in fat and calories. Naturally, your poultry should be broiled, grilled, or roasted and not fried.

Also, we’re talking about the real bird here, not the sliced lunch meat you find at deli’s or pre-packed in supermarkets. Lunch meats are processed proteins. Some nutritionists call them “fabricated foods” because they are made from a mix and poured into a mold before being cooked and wrapped. While these are acceptable occasionally, don’t make them a staple in your regular daily diet. Lunch meats are loaded with sodium, preservatives, binders, fillers and other nasty chemicals that you don’t want floating around in your body!

10. Egg whites

The name of the game in fat-burning, muscle-building nutrition is to eat a lean protein with every meal. With zero fat, egg whites are as lean as lean proteins get. Egg whites are right up there with chicken breasts as one of the top three lean proteins of choice for losing fat and gaining muscle. Eggs are a super-high quality protein. The problem with whole eggs is the high fat and calorie content. Fortunately, 100% of the fat is in the yolk, while the protein is split evenly between the yolk and the white. This doesn’t mean you have to throw out all your yolks, but it does mean you should limit your yolks. I’d recommend one yolk for every six whites you eat. Just crack them open, and separate the yolk from the white using the edge of the shell. Or, even easier, simply use “Egg Beaters” or another packaged egg white product. There must be hundreds of ways to make eggs, so use your imagination: Omelets, frittatas, scrambled, fried (in nonstick spray), over easy, sunnyside up, hard-boiled or any other way you like them, use egg whites liberally!

11. Fish and shellfish

Many people complain about the lack of variety in a bodybuilding-style fat-burning diet, which typically has you eating egg whites, tuna and chicken day in, day out.

What most people don’t eat enough of is fish and seafood. By using different types of fish and shellfish as protein sources, you can add an incredible amount of variety a well as getting those valuable good fats. Here is just a partial list of fish to consider: salmon, tuna, haddock, flounder, mackerel, trout, snapper, sea bass, swordfish, mahi mahi, perch, orange roughy, sole, Halibut, herring cod and catfish.

As with other meats, eat your fish baked, grilled or broiled and avoid fatty, high calorie sauces and butter. Most fish are very low in fat and high in protein. Some fish, such as salmon, mackerel, sardines, herring and trout, are high in fat. However, because fish is so high in Omega 3 fatty acids, these fish can and should be used liberally. Shellfish have many of the benefits that fish have and it can add some variety to your diet if you’re getting bored of egg whites and chicken. This category includes shrimp, crab, lobster, mussels, etc. By the way, when you’re eating in restaurants, fish is a great choice, as long as you make sure there are no hidden bad fats or extra calories.

12. Lean red meat

Bodybuilders are quite famous for loving their red meat. Many bodybuilders believe that red meat helps muscle growth, and there may be much truth in that statement. Red meat is high in protein, B-12, iron and creatine. The problem with most cuts of red meat is the high fat content. However, not all cuts of red meat are the same. It’s a mistake to label the entire red meat category as a no-no because of high fat content. If you carefully choose the leanest cuts possible and keep your portion sizes small, red meat can be a great addition to a fat burning program. For example, a 6 oz serving of lean, trimmed top round steak has only 9 grams of fat, while a 6 oz of untrimmed porterhouse has 37 grams of fat (and the 18 oz porterhouse you’re often served in a steak house has over 100 grams of fat!)

Foods That Turn To Fat

Part one of this special report listed the twelve foods that “burn fat.” This second installment in the series will teach you which foods “turn to fat.” One of the best ways to learn what you should eat is to learn what you shouldn’t eat. Then, by a process of elimination, you’ll be much more likely to eat the foods that will give you the best results. In this report, you’ll discover that the foods that “turn to fat” all tend to have certain things in common:

X High total calories

X High calorie density per unit of volume

X High total fat X High in unhealthy saturated and trans fats

X High in refined sugar.

X Low in nutritional value (low nutrient density)

X Flavor enhancers, fillers and other chemicals

X Artificial colors and flavors

X High sodium It only gets worse.

Many of these fat and sugar filled “junk foods” have negative nutritional value. They subtract from the good you’re doing when you pick the right foods. For example, anything high in white sugar is going to leach minerals from your body. None of the foods on this list should ever be eaten as a part of your regular daily diet. It’s wise to allow yourself one or two cheat meals per week, but save the “junk foods” on this list for the very occasional cheat day. If and when you do eat them, make sure you continue to obey the law of calorie balance (too much of anything gets stored as fat and small amounts of bad foods usually won’t get stored as fat)

1. Ice Cream

I’m sure a lot of people will be mad at me when they see their beloved ice cream as number one on the hit list of the foods that turn to fat, but here goes: Ice cream is Bad news with a capital B! Ice cream is loaded with fat, sugar and way more calories than you need; an evil fat-storing triad. Not to mention, the artificial colors, artificial flavors, preservatives, emusifiers and stabilizers.

Now let’s talk about the fat. One cup (that’s a pretty small serving you know), contains approximately 350 calories and 20 grams of fat – mostly saturated. And that’s just regular premium vanilla ice cream. A cup of Haagen Dasz Belgian Chocolate has 660 calories and 36 grams of fat. But that’s nuthin! Ben & Jerrys has them all beat! A cup of wavy gravy ice cream has 660 calories and …. Gulp…. 48 grams of fat – 20 of them saturated! There are so many delicious alternatives to ice cream like fruit sorbet or even sugar free, low fat frozen yogurt, it boggles the mind that more fitness conscious people don’t make the switch. Are you a Ben & Jerry’s freak? Skip the wavy gravy or chunky monkey and have the Cherry Garcia Yogurt instead (if you must)… it’s only 340 calories and six grams of fat. Healthy Choice makes a Low fat chocolate mint chip ice cream with only 200 calories per cup and just four grams of fat. Best of all, Kemp’s makes a sugar free non fat frozen yogurt that contains only 240 calories and zero grams of fat. It’s made with skim milk and is sugar free. You can have your ice cream and eat it too, you just have to watch your portion sizes, read labels, choose your brand carefully, and go with a reduced fat or even a fat free version. Usually I hear, “but it just doesn’t taste the same.” Maybe true, but if regular ice cream is a regular item in your weekly or daily menu, you can rest assured that a lot of those calories will be turning to fat.

2. Fried Foods

All fried foods are really BAD NEWS! (with all capitals!) Fried foods are harmful in more ways than one. First of all, they are high in calories and mostly fat. Take a McDonald’s super size fries, for example. Polish off the whole batch and you’ve got yourself 610 calories and 29 grams of fat, 10 of them saturated. Large Burger King hash browns – 390 calories and 25 grams of fat, 15 of them saturated. KFC fried chicken breast (extra tasty crispy) – one serving alone sets you back 470 calories and 25 grams of fat. Second, the type of fat is highly saturated and/or trans fat. Frying destroys essential fatty acids (EFA’s) by twisting their molecules from the cis-configuration in which they’re normally found to the unnatural trans shape. To make matters worse, shortening and margarines have replaced the lard that was traditionally used for frying. These contain large amounts of chemically altered trans fatty acids to begin with, so you get a double whammy of artery clogging, health destroying “funny fats.”

According to Udo Erasmus, the world’s foremost expert on fats, there is no such thing as safe frying. “Safe frying is a contradiction in terms,” says Erasmus. “When foods turn brown, they have been burned. The nutrients in burned material have been destroyed. Proteins turn into carcinogenic acrolein. Starches and sugars are browned through molecular destruction. Fats and oils are turned to smoke by destruction of fatty acids and glycerol.” Folks, stay the heck away from anything fried! (By the way, did you know that “sauté” is the French word for “fry?”)

3. Donuts and pastries

Like ice cream, doughnuts are one of the all time no-no’s when body fat reduction and good health are your goals. Doughnuts contain that king of fat storing combinations: refined sugar and saturated fats. A small plain or powdered donut contains about 170 calories and 10 grams of fat (by the way, that’s over 50% fat by calories). Your larger donuts contain anywhere from 200 to 420 calories and up to 22 grams of fat – much of it saturated. The flour in donuts, of course is white flour – stripped of any nutritional value with no trace of the original whole grain left intact. And heaps and heaps of sugar are added on top to add insult to injury. Donuts also contain chemical agents designed to keep them soft, mono and diglycerides, propylene and glycol mono and diesters, coloring agents including FD & C yellow, number 5 and preservatives such as BHT and BHA. If you want a chemical cocktail loaded with fat, sugar and calories, donuts fit the bill nicely. By the way, did you know they deep-fry those things? And one more thing; did you know a Cinnabon has 670 calories and 34 grams of fat? Stay away from Cinnabons, pastries, éclairs and anything else in the “donut family.”

4. White sugar, Candy, Chocolate and sweets

One of the biggest misconceptions in weight loss is that carbohydrates make you fat. This is an incorrect statement. A correct statement would be; refined carbohydrates make you fat… and that means white sugar, candy and sweets. Of course, calories are the bottom line… it’s not necessarily sugar that makes you fat, it’s too many

calories that make you fat. But guess what? Refined carbs are incredibly calorie dense, making it extremely easy for you to eat too many calories. Even if you could “get away with” eating sugar because your calories were below maintenance, you wouldn’t want to. You see, sugar is “empty calories.” No vitamins, no minerals, no fiber, no nothing… just calories. Refined sugars wreak havoc with your blood sugar levels and they increase insulin levels, which can also increase fat storage and prevent stored fat from being released. It only gets worse. Nancy Appleton, author of “Lick the sugar habit,” has compiled a list of over 100 reasons that sugar is disastrous to your health and fitness endeavors. Here’s a shortened version: 1) Refined sugar can be a contributing factor to gaining body fat 2) Refined sugar can increase the bad LDL cholesterol 3) Refined sugar can decrease the good LDL cholesterol 4) Refined sugar can increase triglycerides 5) Refined sugar can suppress your immune system 6) Refined sugar can deplete your body of important minerals 7) Refined sugar can contribute to the development of numerous types of cancer 8) Refined sugar can cause hypoglycemia 9) Refined sugar can decrease growth hormone 10) Refined sugar can contribute to diabetes 11) Refined sugar can cause food allergies 12) Refined sugar can increase serum insulin If you made only one change to your nutritional habits today… that is, to reduce your sugar intake… the difference in your health, energy levels and body composition would absolutely blow your mind. Get the sugar out!

5. Soda

It was 1767 when British Scientist Joseph Priestly discovered how to carbonate water. Quite simply, pressurized carbon dioxide gas is pumped through the liquid and that’s what creates the bubbly fizz so many people have come to love.

Since then, soft drinks have become a multi-billion dollar industry all around the world. In fact, Coca Cola is one of the most valuable and recognized brands in the world. According to the Beverage Marketing Corporation, the total consumption of carbonated beverages in 2001 was 10.3 billion cases. The average person consumes... get a load of this… 55.7 gallons of the fizzy stuff every year. But what’s good for the cola companies definitely isn’t good for what ails you. Soft drinks are mostly water, but the amount of sucrose and high fructose corn syrup used to sweeten regular soda is more than enough to do its share of damage. We’ve already talked about the ills of sugar, but liquid sugar is even more insidious when it comes to throwing a wrench in your fat burning machinery. Several studies have shown that when you consume liquid calories, you tend not to compensate by cutting back on the food you eat. The result is that you drink excess calories in addition to all the food you normally eat. Liquid calories of all types are best avoided on fat burning diets.

6. Fruit “drinks” and other sugar sweetened beverages

Ditto (same as for soda)… don’t drink your calories, especially if they’re full of sugar! And don’t be fooled by the labels that say, “Contains real fruit juice.” Do your homework and read the ingredients list. If you see sugar, sucrose, corn syrup or high fructose corn syrup on the label, STAY AWAY!

7. Bacon, Sausage

Bacon has almost become a standard feature in the typical American breakfast. Too bad! The Center for Science in the Public Interest says that Bacon and Sausage are one of the worst foods you could possibly eat. One strip of regular pork bacon has 130 calories and 13 grams of fat, five of them saturated. By the way, that’s 93% fat by calories – Yikes! Even if you choose turkey bacon, or a reduced fat bacon, you’d better check the label carefully. “Reduced fat” doesn’t mean much. If the fat is reduced from 90% fat to 70% fat or even 50% fat, that’s not much improvement. Suppose you find a really, honestly lean bacon or bacon substitute. Still not a good choice. Why? Because it’s a processed food. The same warning that goes for processed fats and processed carbohydrates go for processed meats. You’re not

eating pure, real pork my friend! You’re eating a “meat product” that contains some pork in a mix of fillers, sodium, sugar and nitrites that are used to cure the meats. Stay away from all fatty meats and all processed meats and stick with lean proteins like chicken breast, turkey, fish and egg whites. Your body will thank you.

8. White bread

The average American eats 54 pounds of bread each year. Most people think bread is fattening. This is largely due to the popularity of low carb diets. The problem is they’re eating the wrong kind of bread. White bread is treated in the body the same way as white sugar. White bread is a refined carbohydrate with no nutritional value. Whole grain breads (100% wheat, rye, etc) are another story. Some breads are made from 100% whole grains with all the vitamins, minerals and fiber left intact. Other breads are all or mostly refined white flour. These breads have been stripped of most of their nutrients. The milling and grinding of the whole grain reduces the particle size while increasing the calorie density and turns the whole grain (a complex carb) into a simple carb that’s no better than pure sugar. When proponents of low carb programs “flame” dieters for eating “too many carbohydrates,” what they often fail to mention is that the problem is not carbohydrates per se; the problem is refined carbohydrates. What most people miss is the fact that refined carbohydrates include not only white sugar and its derivatives (like corn syrup), but also white flour as well. That’s right! This means that anything and everything made from white or enriched flour is a food that will more readily turn to fat! That includes, cereals, pretzels, bagels, breads, pitas, crackers and anything else made from white flour. If you’re not sure whether a food is whole grain or not, simply read the ingredients list on the label. If the food is whole grain, then the first ingredient will say something like “100% whole wheat.” If you want to burn fat, give up the white flour completely and go with the grain – whole grain that is.

9. Potato Chips, Nachos, Corn Chips

In Robert Kennedy’s book “Rock Hard, Supernutrition for bodybuilders,” he wrote, “far too high sodium content makes potato chips almost lethal, especially if you are predisposed to high blood pressure. One popular brand contains 680 milligrams of salt, compared to the 4 milligrams of sodium one finds in an average baked potato.” Sodium’s not the only thing chips have against them. Let’s see... we’ve got lots of calories, tons of fat, flavor additives and the refined oils that are used to fry/cook these buggers. The potato chip is not even close to the nutritional value of the raw potato, sodium and fat notwithstanding. The nutritional value that was in the raw potato has literally been “fried right out.” What’s left is mostly calories from fat from the refined oil used in the cooking process. Oh, by the way, Nachos and Dorito-type chips are on the out list too (sorry). These days you can find fat free potato chips at a health food store, which are definitely an improvement, but keep one thing in mind: packaged and man made foods are NEVER as good as foods eaten the way they’re found in nature. Pretzels are better because you’re losing the fat, but since they’re made from white flour, pretzels are NOT as big of an improvement over potato chips as many people think they are.

10. Hot dogs, fast food burgers

Hamburgers and hot dogs are as American as Chevrolet, baseball and apple pie. Unfortunately, America’s love for fast food has turned it into one of the most obese and unhealthy countries in the world. Out of the two, hamburgers are the lesser of the evils (but they’re still pretty evil). Hot dogs are not pure meat – they are a “meat product” consisting of some meat, mashed up with fillers, stabilizers, sodium, preservatives, artificial colors and artificial flavors. They’re a veritable mish-mash of chemicals and additives... a “fake food” so to speak. A three-ounce regular hot dog has 16 grams of fat – seven of them saturated. If you simply must have a hot dog, these days, you can find low fat hot dogs or turkey dogs by companies such as Healthy Choice. However, keep in mind that all hot dogs – low fat or not – are processed meats. The same rule that applies to carbohydrates applies to proteins as well; that is: Natural foods are always better than refined foods. Stick with natural lean proteins like chicken breast and egg whites and avoid the refined and processed meats as much as possible.

Hamburgers, while they may be made from real meat, are made from some of the fattiest meat available. There’s no such thing as “lean ground beef.” Even the leanest beef is still relatively high in fat. Read the labels and do the math for yourself. Oh, one last thing…The nitrites used to cure the hot dogs have been linked to cancer.

11. Cookies, cakes, pies

Cookies, cakes and pies fall into the same categories as donuts – fat and sugar joined at the hip (and they’ll end up on your hips too, if you’re not careful!) Just because they’re baked and not fried doesn’t mean they’re any better. Fat and sugar is the worst of all food combinations and they’re both found in abundance in cookies, cakes and pies. They also harbor untold amounts of dangerous trans fatty acids. Save the cake for once a year on your birthday (okay, maybe a slice of pumpkin pie for thanksgiving). The rest of the year, avoid these like the plague.

12. Sugary breakfast cereals

According to the book “Cerealizing America,” by Scott Bruce and Bill Crawford, The cereal industry uses 816 million pounds of sugar per year. Americans buy 2.7 billion packages of breakfast cereal each year. If laid end to end, the empty cereal boxes from one year's consumption would stretch to the moon and back. 1.3 million advertisements for cereal aired on American television every year, or more than twenty-five hours of cereal advertising per day, at a cost of $762 million for air time. Only automobile manufacturers spend more money on television advertising than the makers of breakfast cereal. Most of the boxed cereals found in supermarkets contain large amounts of sugar and some contain more than 50% sugar (sugar smacks have 53% sugar). Cereal manufacturers are very clever in their marketing, making many cereals appear much more healthy than they appear by “fortifying” them with vitamins and minerals. Oh, lovely – you now have vitamin-fortified sugar! Before you eat any cereal, read the ingredients list and see how high sugar appears on the ingredient list. Then check the “Nutrition facts” panel. There are actually only a small handful of national commercially branded cereals that are made from whole grains and are sugar free. Shredded Wheat is one. If you shop

at a health food store instead of in your local supermarket, you are much more likely to find a healthy, whole grain, sugar free (or very low sugar) cereal. But watch out – some of the health food store boxed cereals are sweetened with fruit juice or fructose. Although this may be an improvement over refined white sugar, this can really skyrocket the calories. Although there are some good boxed cereals available, you may find it interesting that bodybuilders and fitness models – among the leanest athletes in the world – almost never eat boxed cereal – even the better brands. Instead, they opt for unsweetened old fashioned oatmeal (not the flavored, sweetened packets). This might surprise you, but most commercial breakfasts cereals, with their hidden sugars and clever marketing, are foods that turn to fat. Leave em on the shelf!

Pertanyaan-Pertanyaan / FAQ CPNS BAPPENAS 2009

2009-09-10T20:29:00.000-07:00

1. Apa itu web e-recruitment Kementerian Negara PPN/Bapenas ?
e-rekrutmen CPNS Kementerian Negara PPN/Bappenas adalah sistem penerimaan CPNS untuk mengisi
formasi pegawai Kementerian Negara PPN/Bappenas yang dilakukan secara online. Sistem ini bertujuan
untuk meningkatkan transparansi dan aksesibilitas pelamar terhadap pelaksanaan Seleksi Penerimaan
CPNS Kementerian Negara PPN/Bappenas.

2. Apa yang bisa saya lakukan dalam web e-recruitment ini?
Pada sistem ini, terdapat fitur-fitur yang disediakan bagi pelamar untuk melakukan registrasi secara online,
mengakses sistem, dan mengetahui perkembangan terbaru dari proses perekrutan CPNS Kementerian
Negara PPN/Bappenas.

3. Informasi apa saja yang bisa saya dapatkan dari web e-recruitment ini ?
Selain dapat melakukan pendaftaran, pengunjung juga dapat memantau perkembangan status
penerimaan. Berita tentang Kementerian Negara PPN/Bappenas, dan lowongan yang tersedia.

4. Berapa lama web e-recruitment ini berjalan ?
Web e-recruitment ini akan berjalan sesuai dengan waktu yang telah ditentukan pada informasi
penerimaan CPNS.

5. Bolehkah lamaran disampaikan secara langsung kepada Panitia ?
Panitia tidak menerima lamaran secara langsung maupun via POS dari pelamar, berkas lamaran hanya
diterima via website secara on-line.

6.. Apakah saya bisa mendaftar untuk dua posisi sekaligus ?
Tidak bisa, sistem hanya akan mengijinkan Anda untuk melakukan pendaftaran untuk satu posisi atau
jurusan saja.

7. Bagaimana dengan konversi nilai IPK bila saya berasal dari universitas luar negeri ?
Untuk konversi nilai menggunakan skala 4 dan lembar legalisasi di kirimkan bersama dengan dokumen-dokumen lainnya.

8. Dimanakah dapat diperoleh informasi akreditasi perguruan tinggi ?
Untuk informasi Akreditasi perguruan tinggi dapat dilihat pada websites Badan Akreditasi Nasional dengan
alamat http://www.ban- pt.or.id/

9. Berapa ukuran maksimal foto yang dapat di upload ?
- Foto maksimal ukuran file dibawah 100kb, Format file dalam bentuk ( .jpg /.gif/.tif) dan
- Ijazah Transkrip maksimal ukuran file dibawah 800kb, Format file dalam bentuk ( .pdf)

10. Apakah password bersifat case-sensitive ?
Ya, password bersifat case-sensitive, maka mohon diperhatikan penggunaan karakter yang digunakan
(mis. huruf besar dan huruf kecil).

11. Apakah yang saya gunakan sebagai username untuk login ?
Username menggunakan nomor registrasi Anda.

12.. Bagaimana dengan data-data yang saya inputkan ? apakah itu aman, dan tidak akan disalah gunakan?
Data yang Anda inputkan menjadi tanggung jawab kami, data yang Anda input kan hanya akan digunakan
oleh kami saja.

13. Terdapat berapa tahapan dalam tes ujian penerimaan Kementerian Negara PPN/Bappenas ini?
Apasajakah itu ?
Tahap-tahapnya adalah Seleksi Administratif, Tes Potensi Akademik (TPA), Seleksi Bahasa Inggris, Tes
Psikologi, dan Seleksi Wawancara. Modi : Persiapan TPA dan PSIKOTES klik http://www.gpsjakar ta.com

Cara Registrasi Pelamar Online CPNS BAPPENAS 2009

2009-09-10T20:08:00.001-07:00

Setiap pelamar harus melakukan pendaftaran secara online melalui website BAPPENAS
dengan ketentuan sebagai berikut :

1. Pelamar diwajibkan mengisi pada posisi jabatan sesuai dengan kualifikasi pendidikannya.

2. Pelamar mengisi data pribadi yang harus dilengkapi yaitu nomor KTP, nama lengkap, tempat dan tanggal
lahir, jenis kelamin, status pendidikan dan agama. Password mohon diisi.

3. Pelamar mengisi data kontak terkini dengan benar (alamat/no telepon).

4. Pelamar mengisi data tentang pendidikan pelamar sesuai dengan kualifikasi jabatan dan posisi jabatan
yang dipilih.

5. Pelamar mengisi data tentang pengalaman kerja pelamar.

6. Meng-upload dokumen-dokumen penting pendukung lamaran. Dokumen-dokumen tersebut adalah:
a. Foto maksimal ukuran file dibawah 100kb, Format file dalam bentuk ( .jpg /.gif/.tif) dan
b. Ijazah & Transkrip maksimal ukuran file dibawah 1Mb, Format file dalam bentuk ( .pdf)

7. Pelamar men-checklist kolom pernyataan pelamar yang menyatakan bahwa informasi yang di berikan
adalah benar dan dapat dipertanggungjawabkan.

8. Setelah melakukan registrasi, secara otomatis, data pelamar akan tersimpan dalam database kami, dan
pelamar akan menerima email konfirmasi. Email konfirmasi tersebut berisi nomor registrasi dan password
yang sudah ditentukan sebelumnya oleh pelamar (mohon dapat mengingat password).

9. Selanjutnya pelamar dapat login ke dalam portal Penerimaan CPNS Kementerian Negara PPN/Bappenas
untuk mengetahui hasil ataupun tahapan seleksi yang dilalui dengan menggunakan nomor registrasi
sebagai username dan password yang sudah ditentukan sebelumnya oleh pelamar.

Ketentuan Penerimaan CPNS BAPPENAS 2009

2009-09-10T19:43:00.000-07:00

Pendaftaran dilaksanakan secara online melalui portal rekrutmen CPNS Kementerian Negara PPN/ Bappenas mulai tanggal 9 September 2009 pukul 00.00 WIB sampai 17 September 2009 pukul 24.00 WIB;
Dalam proses penerimaan CPNS di lingkungan Kementerian Negara PPN/Bappenas ini tidak diadakan surat menyurat dan tidak dipungut biaya apapun selama proses tes;
Biaya transportasi dan akomodasi selama mengikuti setiap tahapan tes ditanggung oleh pelamar;
Setiap Pengumuman, ditayangkan secara online pada portal rekrutmen CPNS Kementerian Negara PPN/Bappenas dan pelamar dapat melihat pengumuman hasil dari setiap tahapan tes pada portal tersebut (TIDAK DIUMUMKAN DI SURAT KABAR);
Keputusan Panitia dalam hal kelulusan pendaftar/pelamar pada setiap hasil tes bersifat mutlak dan tidak dapat diganggu gugat;
Kelulusan pelamar pada setiap tes ditentukan oleh kemampuan dan kompetensi pelamar. Apabila ada pihak/oknum yang menawarkan jasa dengan menjanjikan dapat diterima sebagai CPNS di lingkungan Kementerian Negara PPN/Bappenas dengan meminta imbalan tertentu, maka perbuatan tersebut adalah penipuan. Panitia tidak bertanggung jawab atas perbuatan pihak/oknum tersebut;
Apabila pelamar memberikan keterangan/data yang tidak benar, dan dikemudian hari diketahui, baik pada setiap tes, maupun setelah diangkat sebagai CPNS/PNS di lingkungan Kementerian Negara PPN/Bappenas, maka Kementerian Negara PPN/Bappenas berhak mengugurkan kelulusan tersebut dan atau memberhentikan CPNS/PNS di lingkungan Kementerian Negara PPN/Bappenas serta menuntut ganti rugi atas kerugian negara yang terjadi akibat keterangan yang tidak benar tersebut dan melaporkan sebagai tindak pidana di Pengadilan Negeri, karena telah memberikan keterangan palsu;
Bagi mereka yang dinyatakan lulus seluruh proses seleksi namun mengundurkan diri diwajibkan untuk mengganti seluruh biaya yang telah dikeluarkan oleh panitia dan dibayarkan kepada Kas Negara sebesar Rp. 15.000.000,- (lima belas juta rupiah).

Lihat Juga Cara Registrasi Pelamar Online CPNS BAPPENAS 2009

Tahapan Penerimaan CPNS BAPPENAS 2009

2009-09-10T19:33:00.000-07:00

a. Tahapan Seleksi dan Jadwal Pelaksanaan
• Pengumuman Seleksi Penerimaan CPNS tanggal 9 September 2009
• Pendaftaran secara Online tanggal 9 September - 17 September
• Pengumuman Pelamar yang lolos dalam Seleksi Administrasi tanggal 29
September 2009
• Pengambilan Tanda Peserta Test tanggal 30 September – 9 Oktober 2009
• Seleksi Tes Potensi Akademik tanggal 10 Oktober 2009
• Pengumuman Pelamar yang lolos TPA tanggal 19 Oktober 2009
• Seleksi Bahasa Inggris tanggal 24 Oktober 2009
• Pengumuman Pelamar yang lolos Tes Bahasa Inggris tanggal 2 November 2009
• Seleksi Psikologi tanggal 7 - 8 November 2009
• Pengumuman Pelamar yang lolos Tes Psikologi tanggal 18 November 2009
• Seleksi Wawancara tanggal 23-26 November 2009
• Pengumuman CPNS Bappenas tanggal 3 Desember 2009.

b. Rincian Tahapan Seleksi
1. Seleksi Administrasi
Seleksi adminsitrasi adalah ketentuan awal yang dipersyaratkan untuk dipenuhi agar calon pendaftar dapat diikutsertakan pada tahap seleksi berikutnya. Pelamar yang lolos tahap seleksi administrasi dan namanya tercantum dalam pengumuman untuk mengikuti seleksi tahap selanjutnya diwajibkan melakukan pendaftaran ulang sesuai dengan jadwal dengan ketentuan:

- Membawa dan menyerahkan dokumen :
• Ijazah dan Transkrip asli
• Pas photo 4X6 (1 lembar)
• Fotocopy ijazah dan transkrip yang telah dilegalisir (bukan fotokopi legalisir)
• KTP dan Fotocopy KTP

- Menandatangani Surat Pernyataan, dimana pelamar :
• Memberikan Materai Rp. 6000.- (enam ribu rupiah)
• Surat Pernyataan diberlakukan bagi peserta yang lulus hingga tahap akhir dan dinyatakan diterima di Kementerian Negara PPN/Bappenas.

Sekretariat Panitia Pengadaan CPNS melakukan verifikasi ijazah dan identitas pelamar, apabila Pelamar telah memenuhi ketentuan di atas dan memenuhi persyaratan yang ada akan mendapatkan nomor peserta tes, yang harus dibawa pada setiap tahapan tes.
Catatan: Surat Tanda Lulus Sementara Tidak Berlaku atau Ijazah Sementara dinyatakan tidak berlaku

2. Seleksi Tes Potensi Akademik
Tes Potensi Akademik (TPA) merupakan tes tertulis yang dimaksudkan untuk mengungkap potensi Akademik seseorang yang dianggap mendasari keberhasilannya untuk memangku suatu jabatan yang memerlukan kemampuan intelektual.
3. Seleksi Bahasa Inggris
Tes Bahasa Inggris digunakan untuk mengungkap kemampuan bahasa Inggris seseorang.
4. Seleksi Psikologi
Seleksi Psikologi merupakan tes yang terdiri atas beragam teknik dengan pendekatan perilaku yang dirancang untuk mengungkap sejumlah pengetahuan, ketrampilan, kemampuan dan sikap perilaku terpenting yang dibutuhkan seseorang agar berhasil dalam menduduki posisi/ jabatan tertentu.
5. Seleksi Wawancara
Seleksi wawancara merupakan seleksi yang dilakukan dengan tatap muka secara langsung yang dimaksudkan untuk mengetahui secara lebih mendalam mengenai pengetahuan umum, pengetahuan tentang pekerjaan, keterampilan, produktivitas, disiplin, perilaku, sikap kerja dan pengalaman.

Catatan: Pelamar yang tidak mengikuti cara dan langkah-langkah yang ditentukan, dianggap gugur.

Peluang CPNS BAPPENAS 2009

2009-09-10T19:23:00.001-07:00

REPUBLIK INDONESIA
KEMENTERIAN NEGARA PERENCANAAN PEMBANGUNAN NASIONAL/
BADAN PERENCANAAN PEMBANGUNAN NASIONAL

PENGUMUMAN
Nomor : 1150/B.02/9/2009

Dalam rangka mengisi Formasi Pegawai Negeri Sipil di lingkungan Kementerian Negara Perencanaan Pembangunan Nasional/Badan Perencanaan Pembangunan Nasional, maka akan dilakukan Seleksi Penerimaan Calon Pegawai Negeri Sipil (CPNS) kepada Warga Negara Indonesia, Pria dan Wanita, dengan kualifikasi Pendidikan dan kebutuhan Formasi Tahun Anggaran 2009 dengan ketentuan sebagai berikut :

No.	Pendidikan	Program Studi/Jurusan	Nama Jabatan	Formasi
1.	Pasca Sarjana (S.2)	Pertahanan	Perencana	1 Orang
2.	Sarjana (S.1)	Hukum Perdata	Perencana	1 Orang
3.	Sarjana (S.1)	Hukum Tata Negara	Perencana	1 Orang
4.	Sarjana (S.1)	Hukum Internasional	Perencana	1 Orang
5.	Sarjana (S.1)	Hukum Administrasi Negara/Tata Usaha Negara	Perencana	2 Orang
6.	Sarjana (S.1)	Ekonomi Studi Pembangunan	Perencana	11 Orang
7.	Sarjana (S.1)	Ekonomi Manajemen	Perencana	2 Orang
8.	Sarjana (S.1)	Administrasi Negara	Perencana	1 Orang
9.	Sarjana (S.1)	Ilmu Politik	Perencana	1 Orang
10.	Sarjana (S.1)	Hubungan Internasional	Perencana	1 Orang
11.	Sarjana (S.1)	Sosiologi	Perencana	1 Orang
12.	Sarjana (S.1)	Sastra Inggris	Perencana	1 Orang
13.	Sarjana (S.1)	Geografi	Perencana	1 Orang
14.	Sarjana (S.1)	Antropologi	Perencana	1 Orang
15.	Sarjana (S.1)	Statistik	Perencana	3 Orang
16.	Sarjana (S.1)	Teknik Informatika	Perencana	4 Orang
17.	Sarjana (S.1)	Teknik Sipil	Perencana	2 Orang
18.	Sarjana (S.1)	Teknik Sipil Transportasi	Perencana	1 Orang
19.	Sarjana (S.1)	Teknik Sipil Sumber Daya Air/Pengairan	Perencana	1 Orang
20.	Sarjana (S.1)	Teknik Planologi	Perencana	3 Orang
21.	Sarjana (S.1)	Teknik Industri	Perencana	2 Orang
22.	Sarjana (S.1)	Teknik Lingkungan	Perencana	1 Orang
23.	Sarjana (S.1)	Geologi	Perencana	1 Orang
24.	Sarjana (S.1)	Teknik Geodesi	Perencana	1 Orang
25.	Sarjana (S.1)	Perikanan/Perikanan Laut	Perencana	1 Orang
26.	Sarjana (S.1)	Sosial Ekonomi Pertanian	Perencana	1 Orang
27.	Sarjana (S.1)	Ekonomi Akuntansi	Perencana	1 Orang
28.	Diploma III (D.III)	Komputer	Pranata Komputer	1 Orang
29.	Diploma III (D.III)	Perpustakaan	Pustakawan	1 Orang
30.	Diploma III (D.III)	Akuntansi	Auditor	1 Orang
31.	Diploma III (D.III)	Teknik Sipil	Pengelola Bangunan	1 Orang
32.	Diploma III (D.III)	Sekretaris	Arsiparis	5 Orang

Jakarta, 9 September 2009
BIRO SUMBER DAYA MANUSIA
KEMENTERIAN NEGARA PPN/BAPPENAS

a. Syarat Umum:

1) Warga Negara Indonesia, berusia maksimum :

a) D.III : 30 tahun pada tanggal 1 Desember 2009 (lahir setelah 30 November 1979);

b) S.1 dan S.2 : 35 tahun pada tanggal 1 Desember 2009 (lahir setelah 30 November 1974);

2) Tidak pernah dihukum penjara atau kurungan berdasarkan putusan Pengadilan, karena melakukan suatu tindak pidana kejahatan;

3) Tidak pernah dibehentikan dengan hormat atas permintaan sendiri atau tidak dengan hormat sebagai PNS, anggota TNI/POLRI, pegawai BUMN/BUMD atau pegawai swasta;

4) Tidak berkedudukan sebagai CPNS/PNS, Calon/Anggota TNI/POLRI’

5) Tidak berkedudukan sebagai anggota atau pengurus partai politik;

6) Berkelakuan baik;

7) Berbadan sehat (jasmani dan rohani, serta tidak buta warna)

b. Syarat Khusus:

1) Berijazah sesuai dengan kualifikasi pendidikan yang telah ditetapkan diatas;

2) Terakreditasi A bagi Perguruan Tinggi Swasta dari BAN – PT dan untuk Perguruan Tinggi Luar Negeri harus diakui oleh Depdiknas.(Surat Tanda Lulus Sementara Tidak Berlaku);

3) Indeks Prestasi Kumulatif (IPK) :

a) D.III minimal 2,60 (dua koma enam puluh);

b) S.1 minimal 2,75 (dua koma tujuh puluh lima);

c) S.2 minimal 3,30 (tiga koma tiga puluh).

4) Lulus rangkaian tes yang terdiri atas: Tes Potensi Akademik, Tes Bahasa Inggris, Tes Psikologi dan Wawancara.

CATATAN::

1. Pelamar seleksi melakukan pendaftaran/registrasi secara online sesuai dengan jadwal yang telah ditetapkan.

2. Pendaftaran/registrasi dilakukan sesuai dengan cara dan langkah-langkah yang telah ditentukan dalam pengumuman resmi yang diterbitkan secara terbuka oleh Panitia Pengadaan.

3. Calon pelamar sesuai dengan persyaratan umum dan khusus.

4. Pelamar dan/atau peserta seleksi yang dipanggil untuk mengikuti tahapan seleksi selanjutnya, namun tidak hadir sesuai jadwal dianggap mengundurkan diri dan akan digantikan pelamar dan/atau peserta seleksi lain.

DYNAMIC OR DIE!

2009-09-08T18:44:00.001-07:00

Kiat Meningkatkan Produktivitas dan Menghilangkan Kejenuhan Dalam Bekerja

Satria Hadi Lubis, MM., MBA ------

Dinamis : Proses yang selalu berubah-ubah ke arah yang lebih baik

Jenuh : Perasaan tidak bergairah yang berdampak pada keinginan untuk menghindar atau tidak melakukan sesuatu yang semestinya dikerjakan

Produktif : Kemampuan menghasilkan karya dalam jumlah yang banyak atau dalam kualitas yang tinggi

-------

Dampak Kejenuhan (Tidak Dinamis) :

Gelisah dan stres
Kesepian
Lemah kontrol diri
Mengabaikan tugas dan tanggung jawab
Produktivitas kerja menurun
Pergaulan menjadi sempit
Tidak dapat menikmati hidup
Gagal mencapai cita-cita (keinginan)

------

Sebab-Sebab Kejenuhan :

Pikiran negatif
Kekecewaan
Kegiatan mendesak
Keletihan
Suasana monoton
Konflik berkepanjangan
Tuntutan yang terlalu berat
Tujuan tidak jelas

-----

Rumus Dynamic or Die!

(sebagai solusi mengatasi kejenuhan dan meningkatkan produktivitas)

D = G = I+n(Pb)+T

Ket :

D = Dinamis
G = gairah
I = ikhlas
n(Pb) = jumlah perubahan
T =tujuan (yang jelas)

Dinamis max :

D max = MBO = MBP

D max = I+T=n (Pb)

Ket :

D max=Dinamis maksimal

MBO=management by objective

MBP=management by process

-----

Prinsip-Prinsip Kedinamisan :

D=Daya

I=Ilmu

N=Nikmat

A=Atraktif

M=Minat

I=Imajinasi

S=Spritual

------

Teknik meningkatkan produktivitas :

Kemampuan membagi konsentrasi
Membiasakan diri melakukan lebih dari satu pekerjaan sekaligus
Waspada dengan waktu
Sinergi dengan orang lain
Mengerjakan yang disenangi
Melakukan perencanaan harian
Memotivasi diri sendiri
Menggunakan alat-alat tertentu yang meningkatkan efisiensi

----

Kiat memotivasi diri :

1. Cari manfaat perbuatan tersebut untuk Anda

2. Inventarisir berbagai dampak negatif, jika Anda tidak mengerjakannya

3. Baca buku-buku tentang motivasi

4. Tempel kata-kata penggugah semangat di tempat yang mudah dilihat

5. Visualisasikan tujuan Anda

6. “Pecah” tujuan Anda dalam tujuan-tujuan kecil

7. Buat perencanaan harian

8. Jangan bandingkan diri Anda dengan keberhasilan orang lain

9. Baca kisah-kisah para nabi dan ulama yang menggugah semangat

10. Baca kisah-kisah orang sukses

11. Ikuti pelatihan motivasi

12. Biasakan berpikir positif bahwa “saya adalah orang yang bersemangat!”

13. Biasakan berbahasa positif

14. Miliki semboyan “Hari ini harus lebih baik dari hari kemarin”

15. Beri tahu rencana Anda kepada orang lain

16. Beralih ke pekerjaan-pekerjaan sepele

17. Mulailah dari yang paling mudah

18. Kerjakan dengan orang lain

19. Yakini bahwa Anda orang sukses

20. Lakukan dua pekerjaan sekaligus

21. Yakini bahwa Anda sudah terlambat

22. Buat “dead line” (tenggat waktu)

23. Yakini aktivitas Anda penting

24. Ubah pekerjaan Anda yang membosankan

25. Hindari mencari-cari alasan

26. Pergilah ke toko buku

27. Inventarisir kelebihan atau prestasi Anda di masa lalu

28. Pakai timer waktu

29. Ikuti organisasi tempat berkumpulnya orang-orang yang motivasinya tinggi

30. Proakif (Yakini bahwa Anda bertanggung jawab terhadap diri Anda sendiri)

31. Bekerjalah sesuai dengan minat dan bakat Anda

32. Minta orang lain memimpin Anda (menjadi mentor Anda)

33. Jangan mengharap hasil yang perfect (sempurna)

34. Jangan sering melakukan kegiatan yang mendesak

35. Hati-hati dengan waktu luang diantara dua waktu sibuk

36. Jangan terlalu sering memikirkan kekurangan Anda

37. Anggap kegagalan sebagai jalan meraih sukses

38. Jangan anggap masalah yang dihadapi sebagai masalah yang berat

39. Pecah pekerjaan besar menjadi kecil

40. Yakini bahwa Allah cinta kepada orang yang bersemangat

41. Adakan acara sumbang saran (brainstorming)

42. Tutuplah malam hari Anda dengan doa dan janji kepada Tuhan untuk bersemangat mengisi hari esok

43. Curhat kepada orang terdekat

44. Katakan pada diri sendiri “saya tidak boleh patah semangat” berulang-ulang

45. Biarkan diri Anda “menikmati” kondisi lemah semangat barang sejenak

46. Paksa diri untuk tetap beraktivitas

47. Hapalkan lagu-lagu penggugah semangat dan nyanyikan ketika sedang lesu

48. Hibur diri Anda dengan cerita-cerita lucu

49. Jangan menerima tugas dari orang lain yang kurang Anda minati dan Anda sendiri hanya sebagai “pelaksana” saja

50. Tonton film-film yang menggugah semangat

51. Lakukan silaturahmi kepada orang yang mampu memotivasi Anda

52. Lakukan kegiatan yang menantang (menanggung) resiko

53. Pergilah ke tempat-tempat yang indah pemandangan alamnya

54. Hadiri acara-acara yang menggugah semangat

55. Bermain dengan anak-anak

56. Ubah rute perjalanan Anda ke tempat tujuan

57. Ubah dekor ruangan Anda

58. Cari kemenangan-kemenangan kecil

59. Dengarkan kaset-kaset penggugah semangat

60. Bantulah orang lain!

76. Sering-seringlah tersenyum

77. Kunjungi pameran tentang prestasi tertentu

78. Upayakan diri Anda menangis

79. Pergilah ke tempat-tempat baru

80. Pergilah ke kampung halaman Anda

81. Mulailah pagi hari Anda dengan aktivitas yang menyenangkan

82. Lakukan “balas dendam”

83. Lihat foto-foto perjalanan hidup Anda

84. Perhatikan udara ruangan

85. Istirahat dari pekerjaan pada saat “seru”

86. Hindari menonton televisi terlalu lama

87. Gunakan aroma (wangi-wangian) yang dapat menggugah semangat Anda

88. Atur suara-suara (kebisingan) di sekitar Anda

89. Lihat “pameran kemewahan”

90. Paksakan diri Anda berada pada posisi “akan memulai”

91. Segarkan badan Anda

92. Lakukan olahraga

93. Perhatikan penampilan Anda

94. Jauhi rokok, alkohol, dan obat-obat terlarang

95. Hindari makan terlalu kenyang

96. Hilangkan kebiasaan suka tidur

97. Lakukan relaksasi

98. Atur posisi tubuh dan cara berjalan Anda

99. Makanan bergizi

8 Kebohongan Seorang Ibu Selama Hidupnya

2009-09-08T18:29:00.000-07:00

Oleh: Tidak Diketahui

Dalam kehidupan kita sehari-hari, kita percaya bahwa kebohongan akan membuat manusia terpuruk dalam penderitaan yang mendalam, tetapi kisah ini justru sebaliknya. Dengan adanya kebohongan ini, makna sesungguhnya dari kebohongan ini justru dapat membuka mata kita dan terbebas dari penderitaan, ibarat sebuah energi yang mampu mendorong mekarnya sekuntum bunga yang paling indah di dunia.

Cerita bermula ketika aku masih kecil, aku terlahir sebagai seorang anak laki-laki di sebuah keluarga yang miskin. Bahkan untuk makan saja, seringkali kekurangan. Ketika makan, ibu sering memberikan porsi nasinya untukku. Sambil memindahkan nasi ke mangkukku, ibu berkata: "Makanlah nak, aku tidak lapar" ---------- KEBOHONGAN IBU YANG PERTAMA

Ketika saya mulai tumbuh dewasa, ibu yang gigih sering meluangkan waktu senggangnya untuk pergi memancing di kolam dekat rumah, ibu berharap dari ikan hasil pancingan, ia bisa memberikan sedikit makanan bergizi untuk petumbuhan. Sepulang memancing, ibu memasak sup ikan yang segar dan mengundang selera. Sewaktu aku memakan sup ikan itu, ibu duduk di sampingku dan memakan sisa daging ikan yang masih menempel di tulang yang merupakan bekas sisa tulang ikan yang aku makan. Aku melihat ibu seperti itu, hati juga tersentuh, lalu menggunakan sendokku dan memberikannya kepada ibuku. Tetapi ibu dengan cepat menolaknya, ia berkata : "Makanlah nak, aku tidak suka makan ikan" ---------- KEBOHONGAN IBU YANG KEDUA

Sekarang aku sudah masuk SMP, demi membiayai sekolah abang dan kakakku, ibu pergi ke koperasi untuk membawa sejumlah kotak korek api untuk ditempel, dan hasil tempelannya itu membuahkan sedikit uang untuk menutupi kebutuhan hidup. Di kala musim dingin tiba, aku bangun dari tempat tidurku, melihat ibu masih bertumpu pada lilin kecil dan dengan gigihnya melanjutkan pekerjaannya menempel kotak korek api. Aku berkata :"Ibu, tidurlah, udah malam, besok pagi ibu masih harus kerja." Ibu tersenyum dan berkata :"Cepatlah tidur nak, aku tidak capek" ---------- KEBOHONGAN IBU YANG KETIGA

Ketika ujian tiba, ibu meminta cuti kerja supaya dapat menemaniku pergi ujian. Ketika hari sudah siang, terik matahari mulai menyinari, ibu yang tegar dan gigih menunggu aku di bawah terik matahari selama beberapa jam. Ketika bunyi lonceng berbunyi, menandakan ujian sudah selesai. Ibu dengan segera menyambutku dan menuangkan teh yang sudah disiapkan dalam botol yang dingin untukku. Teh yang begitu kental tidak dapat dibandingkan dengan kasih sayang yang jauh lebih kental. Melihat ibu yang dibanjiri peluh, aku segera memberikan gelasku untuk ibu sambil menyuruhnya minum. Ibu berkata :"Minumlah nak, aku tidak haus!" ---------- KEBOHONGAN IBU YANG KEEMPAT

Setelah kepergian ayah karena sakit, ibu yang malang harus merangkap sebagai ayah dan ibu. Dengan berpegang pada pekerjaan dia yang dulu, dia harus membiayai kebutuhan hidup sendiri. Kehidupan keluarga kita pun semakin susah dan susah. Tiada hari tanpa penderitaan. Melihat kondisi keluarga yang semakin parah, ada seorang paman yang baik hati yang tinggal di dekat rumahku pun membantu ibuku baik masalah besar maupun masalah kecil. Tetangga yang ada di sebelah rumah melihat kehidupan kita yang begitu sengsara, seringkali menasehati ibuku untuk menikah lagi. Tetapi ibu yang memang keras kepala tidak mengindahkan nasehat mereka, ibu berkata : "Saya tidak butuh cinta" ---------- KEBOHONGAN IBU YANG KELIMA

Setelah aku, kakakku dan abangku semuanya sudah tamat dari sekolah dan bekerja, ibu yang sudah tua sudah waktunya pensiun. Tetapi ibu tidak mau, ia rela untuk pergi ke pasar setiap pagi untuk jualan sedikit sayur untuk memenuhi kebutuhan hidupnya. Kakakku dan abangku yang bekerja di luar kota sering mengirimkan sedikit uang untuk membantu memenuhi kebutuhan ibu, tetapi ibu bersikukuh tidak mau menerima uang tersebut. Malahan mengirim balik uang tersebut. Ibu berkata : "Saya punya duit" ---------- KEBOHONGAN IBU YANG KEENAM

Setelah lulus dari S1, aku pun melanjutkan studi ke S2 dan kemudian memperoleh gelar master di sebuah universitas ternama di Amerika berkat sebuah beasiswa di sebuah perusahaan. Akhirnya aku pun bekerja di perusahaan itu. Dengan gaji yang lumayan tinggi, aku bermaksud membawa ibuku untuk menikmati hidup di Amerika. Tetapi ibu yang baik hati, bermaksud tidak mau merepotkan anaknya, ia berkata kepadaku "Aku tidak terbiasa" ---------- KEBOHONGAN IBU YANG KETUJUH

Setelah memasuki usianya yang tua, ibu terkena penyakit kanker lambung, harus dirawat di rumah sakit, aku yang berada jauh di seberang samudra atlantik langsung segera pulang untuk menjenguk ibunda tercinta. Aku melihat ibu yang terbaring lemah di ranjangnya setelah menjalani operasi. Ibu yang keliatan sangat tua, menatap aku dengan penuh kerinduan. Walaupun senyum yang tersebar di wajahnya terkesan agak kaku karena sakit yang ditahannya. Terlihat dengan jelas betapa penyakit itu menjamahi tubuh ibuku sehingga ibuku terlihat lemah dan kurus kering. Aku sambil menatap ibuku sambil berlinang air mata. Hatiku perih, sakit sekali melihat ibuku dalam kondisi seperti ini. Tetapi ibu dengan tegarnya berkata : "jangan menangis anakku, Aku tidak kesakitan" ---------- KEBOHONGAN IBU YANG KEDELAPAN.

Setelah mengucapkan kebohongannya yang kedelapan, ibuku tercinta menutup matanya untuk yang terakhir kalinya.

Dari cerita di atas, saya percaya teman-teman sekalian pasti merasa tersentuh dan ingin sekali mengucapkan : " Terima kasih ibu !"

Coba dipikir-pikir teman, sudah berapa lamakah kita tidak menelepon ayah ibu kita? Sudah berapa lamakah kita tidak menghabiskan waktu kita untuk berbincang dengan ayah ibu kita? Di tengah-tengah aktivitas kita yang padat ini, kita selalu mempunyai beribu-ribu alasan untuk meninggalkan ayah ibu kita yang kesepian. Kita selalu lupa akan ayah dan ibu yang ada di rumah.

Jika dibandingkan dengan pacar kita, kita pasti lebih peduli dengan pacar kita. Buktinya, kita selalu cemas akan kabar pacar kita, cemas apakah dia sudah makan atau belum, cemas apakah dia bahagia bila di samping kita.

Namun, apakah kita semua pernah mencemaskan kabar dari ortu kita? Cemas apakah ortu kita sudah makan atau belum? Cemas apakah ortu kita sudah bahagia atau belum? Apakah ini benar? Kalau ya, coba kita renungkan kembali lagi..

Di waktu kita masih mempunyai kesempatan untuk membalas budi ortu kita, lakukanlah yang terbaik. Jangan sampai ada kata "MENYESAL" di kemudian hari.

Lorem Ipsum

2009-09-04T04:28:00.000-07:00

"Neque porro quisquam est qui dolorem ipsum quia dolor sit amet, consectetur, adipisci velit..."

"Tidak ada yang menyukai kepedihan, yang mencarinya dan ingin merasakannya, semata karena pedih rasanya..."

Apakah Lorem Ipsum itu????
Lorem Ipsum adalah contoh teks atau dummy dalam industri percetakan dan penataan huruf atau typesetting. Lorem Ipsum telah menjadi standar contoh teks sejak tahun 1500an, saat seorang tukang cetak yang tidak dikenal mengambil sebuah kumpulan teks dan mengacaknya untuk menjadi sebuah buku contoh huruf. Ia tidak hanya bertahan selama 5 abad, tapi juga telah beralih ke penataan huruf elektronik, tanpa ada perubahan apapun. Ia mulai dipopulerkan pada tahun 1960 dengan diluncurkannya lembaran-lembaran Letraset yang menggunakan kalimat-kalimat dari Lorem Ipsum, dan seiring munculnya perangkat lunak Desktop Publishing seperti Aldus PageMaker juga memiliki versi Lorem Ipsum.

Dari Mana Asalnya???
Tidak seperti anggapan banyak orang, Lorem Ipsum bukanlah teks-teks yang diacak. Ia berakar dari sebuah naskah sastra latin klasik dari era 45 sebelum masehi, hingga bisa dipastikan usianya telah mencapai lebih dari 2000 tahun. Richard McClintock, seorang professor Bahasa Latin dari Hampden-Sidney College di Virginia, mencoba mencari makna salah satu kata latin yang dianggap paling tidak jelas, yakni consectetur, yang diambil dari salah satu bagian Lorem Ipsum. Setelah ia mencari maknanya di di literatur klasik, ia mendapatkan sebuah sumber yang tidak bisa diragukan. Lorem Ipsum berasal dari bagian 1.10.32 dan 1.10.33 dari naskah "de Finibus Bonorum et Malorum" (Sisi Ekstrim dari Kebaikan dan Kejahatan) karya Cicero, yang ditulis pada tahun 45 sebelum masehi. BUku ini adalah risalah dari teori etika yang sangat terkenal pada masa Renaissance. Baris pertama dari Lorem Ipsum, "Lorem ipsum dolor sit amet..", berasal dari sebuah baris di bagian 1.10.32.

Bagian standar dari teks Lorem Ipsum yang digunakan sejak tahun 1500an kini di reproduksi kembali di bawah ini untuk mereka yang tertarik. Bagian 1.10.32 dan 1.10.33 dari "de Finibus Bonorum et Malorum" karya Cicero juga di reproduksi persis seperti bentuk aslinya, diikuti oleh versi bahasa Inggris yang berasal dari terjemahan tahun 1914 oleh H. Rackham.

Mengapa Kita Menggunakannya????
Sudah merupakan fakta bahwa seorang pembaca akan terpengaruh oleh isi tulisan dari sebuah halaman saat ia melihat tata letaknya. Maksud penggunaan Lorem Ipsum adalah karena ia kurang lebih memiliki penyebaran huruf yang normal, ketimbang menggunakan kalimat seperti "Bagian isi disini, bagian isi disini", sehingga ia seolah menjadi naskah Inggris yang bisa dibaca. Banyak paket Desktop Publishing dan editor situs web yang kini menggunakan Lorem Ipsum sebagai contoh teks. Karenanya pencarian terhadap kalimat "Lorem Ipsum" akan berujung pada banyak situs web yang masih dalam tahap pengembangan. Berbagai versi juga telah berubah dari tahun ke tahun, kadang karena tidak sengaja, kadang karena disengaja (misalnya karena dimasukkan unsur humor atau semacamnya)

LIPSUM

Kehidupan ideal akan diperoleh jika

2009-09-02T01:10:00.000-07:00

Kehidupan ideal akan diperoleh jika, "Setiap manusia berani ber-INVESTASI HARTA/ASET yang TAMPAK dan atau TIDAK TAMPAK (INTANGIBLE and TANGIBLE PROPERTY ASET), dan mengambil KEPUTUSAN memiliki IMPIAN yang jelas, SIKAP yang tepat, terarah, PROFESIONAL dan perilaku SUKSES dengan PARADIGMA ASET, untuk menjadi ORANG MAKMUR (WEALTHY) dalam kelompok MINORITAS manusia, dengan prioritas pengelolaan keuangan pribadi (PERSONAL CASHFLOW) POLA KANAN (KUADRAN KANAN) atau KOMBINASI POLA pengelolaan, serta meng-AKTUALISASIKAN (SELF ACTUALIZATION) KEBEBASAN WAKTU dan FINANSIAL (HAVE TIME and HAVE MONEY) DIRI-nya, demi menikmati konsep KESEIMBANGAN HIDUP (DUNIA dan AKHIRAT) yang dengan prinsip BERKUALITASMEMBERI, MEMBERI, dan MEMBERI (GIVE, GIVE, and GIVE)

Waktu Sholat

2009-09-02T00:44:00.000-07:00

Waktu merupakan salah satu dimensi penting dalam kehidupan setiap muslim. Sholat diwajibkan dengan ketentuan waktu yang ditemukan secara tersurat dan tersirat dalam al-Quran dan beberapa Hadist, "Dirikanlah sholat mulai dari tengah hari sampai gelap malam hari, dan bacalah al-Quran pada awal fajar,sesungguhnya membaca al-Quran awal fajar itu disaksikan(para malaikat)"(al-Isra'78). Pertanyaanya, waktu fajar itu jam berapa?

Menurut para astronomer Muslim, waktu, waktu sholat shubuh adalah sejak terbit fajar sebenarnya (true dawn) sampai terbit matahari, dhuhur (noon) sejak matahari melewati meridian setempat sampai bayangan benda sama panjang dengan bendanya, ashar (afternoon) sejak waktu dhuhur habis sampai sunset (ghurub), magrib dari ghurub sampai cahaya senja (twilight) berakhir dan isya dari lenyapnya cahaya senja (twilight) sampai dua pertiga malam. Dengan kriteria itu, waktu ashar, magrib, isya dan subuh dapat seharusnya ditentukan dan dihitung dengan mudah dan tepat dengan metode-metode astronomi.

Semua Muslim sepakat, waktu isya tergantung dari lenyapnya twilight sedang waktu fajar ada 2, fajar palsu (al-fajru Khatib) dan fajar sebenarnya (al-Fajrul Shodiq)

Rekonstruksi Sejarah Asal Usul Nama Indonesia

2009-09-02T00:40:00.000-07:00

Pada zaman purba, kepulauan tanah air disebut dengan aneka nama. Dalam catatan bangsa Tionghoa kawasan kepulauan tanah air dinamai Nan-hai (Kepulauan Laut Selatan). Berbagai catatan kuno bangsa India menamai kepulauan ini Dwipantara (Kepulauan Tanah Seberang), nama yang diturunkan dari kata Sansekerta dwipa (pulau) dan antara (luar, seberang). Kisah Ramayana karya pujangga Walmiki menceritakan pencarian terhadap Sinta, istri Rama yang diculik Rahwana, sampai ke Suwarnadwipa (Pulau Emas, yaitu Sumatra sekarang) yang terletak di Kepulauan Dwipantara.

Bangsa Arab menyebut tanah air kita Jaza'ir al-Jawi (Kepulauan Jawa). Nama Latin untuk kemenyan adalah benzoe, berasal dari bahasa Arab luban jawi (kemenyan Jawa), sebab para pedagang Arab memperoleh kemenyan dari batang pohon Styrax sumatrana yang dahulu hanya tumbuh di Sumatra. Sampai hari ini jemaah haji kita masih sering dipanggil "Jawa" oleh orang Arab. Bahkan orang Indonesia luar Jawa sekalipun. Dalam bahasa Arab juga dikenal Samathrah (Sumatra), Sholibis (Sulawesi), Sundah (Sunda), semua pulau itu dikenal sebagai kulluh Jawi (semuanya Jawa).

Bangsa-bangsa Eropa yang pertama kali datang beranggapan bahwa Asia hanya terdiri dari Arab, Persia, India, dan Tiongkok. Bagi mereka, daerah yang terbentang luas antara Persia dan Tiongkok semuanya adalah "Hindia". Semenanjung Asia Selatan mereka sebut "Hindia Muka" dan daratan Asia Tenggara dinamai "Hindia Belakang". Sedangkan tanah air memperoleh nama "Kepulauan Hindia" (Indische Archipel, Indian Archipelago, l'Archipel Indien) atau "Hindia Timur" (Oost Indie, East Indies, Indes Orientales). Nama lain yang juga dipakai adalah "Kepulauan Melayu" (Maleische Archipel, Malay Archipelago, l'Archipel Malais).

Pada jaman penjajahan Belanda, nama resmi yang digunakan adalah Nederlandsch-Indie (Hindia Belanda), sedangkan pemerintah pendudukan Jepang 1942-1945 memakai istilah To-Indo (Hindia Timur).

Eduard Douwes Dekker (1820-1887), yang dikenal dengan nama samaran Multatuli, pernah mengusulkan nama yang spesifik untuk menyebutkan kepulauan tanah air kita, yaitu Insulinde, yang artinya juga "Kepulauan Hindia" (bahasa Latin insula berarti pulau). Nama Insulinde ini kurang populer.

Nusantara

Pada tahun 1920-an, Ernest Francois Eugene Douwes Dekker (1879-1950), yang dikenal sebagai Dr. Setiabudi (cucu dari adik Multatuli), memperkenalkan suatu nama untuk tanah air kita yang tidak mengandung unsur kata "India". Nama itu tiada lain adalah Nusantara, suatu istilah yang telah tenggelam berabad-abad lamanya. Setiabudi mengambil nama itu dari Pararaton, naskah kuno zaman Majapahit yang ditemukan di Bali pada akhir abad ke-19 lalu diterjemahkan oleh J.L.A. Brandes dan diterbitkan oleh Nicholaas Johannes Krom pada tahun 1920.

Pengertian Nusantara yang diusulkan Setiabudi jauh berbeda dengan pengertian nusantara zaman Majapahit. Pada masa Majapahit, Nusantara digunakan untuk menyebutkan pulau-pulau di luar Jawa (antara dalam bahasa Sansekerta artinya luar, seberang) sebagai lawan dari Jawadwipa (Pulau Jawa). Sumpah Palapa dari Gajah Mada tertulis "Lamun huwus kalah nusantara, isun amukti palapa" (Jika telah kalah pulau-pulau seberang, barulah saya menikmati istirahat).

Oleh Dr. Setiabudi kata nusantara zaman Majapahit yang berkonotasi jahiliyah itu diberi pengertian yang nasionalistis. Dengan mengambil kata Melayu asli antara, maka Nusantara kini memiliki arti yang baru yaitu "nusa di antara dua benua dan dua samudra", sehingga Jawa pun termasuk dalam definisi nusantara yang modern. Istilah nusantara dari Setiabudi ini dengan cepat menjadi populer penggunaannya sebagai alternatif dari nama Hindia Belanda.

Sampai hari ini istilah nusantara tetap dipakai untuk menyebutkan wilayah tanah air dari Sabang sampai Merauke.

Nama Indonesia

Pada tahun 1847 di Singapura terbit sebuah majalah ilmiah tahunan, Journal of the Indian Archipelago and Eastern Asia (JIAEA), yang dikelola oleh James Richardson Logan (1819-1869), seorang Skotlandia yang meraih sarjana hukum dari Universitas Edinburgh. Kemudian pada tahun 1849 seorang ahli etnologi bangsa Inggris, George Samuel Windsor Earl (1813-1865), menggabungkan diri sebagai redaksi majalah JIAEA.

Dalam JIAEA Volume IV tahun 1850, halaman 66-74, Earl menulis artikel On the Leading Characteristics of the Papuan, Australian and Malay-Polynesian Nations. Dalam artikelnya itu Earl menegaskan bahwa sudah tiba saatnya bagi penduduk Kepulauan Hindia atau Kepulauan Melayu untuk memiliki nama khas (a distinctive name), sebab nama Hindia tidaklah tepat dan sering rancu dengan penyebutan India yang lain. Earl mengajukan dua pilihan nama: Indunesia atau Malayunesia (nesos dalam bahasa Yunani berarti pulau). Pada halaman 71 artikelnya itu tertulis:

"... the inhabitants of the Indian Archipelago or Malayan Archipelago would become respectively Indunesians or Malayunesians".

Earl sendiri menyatakan memilih nama Malayunesia (Kepulauan Melayu) daripada Indunesia (Kepulauan Hindia), sebab Malayunesia sangat tepat untuk ras Melayu, sedangkan Indunesia bisa juga digunakan untuk Ceylon (Srilanka) dan Maldives (Maladewa). Earl berpendapat juga bahwa bahasa Melayu dipakai di seluruh kepulauan ini. Dalam tulisannya itu Earl memang menggunakan istilah Malayunesia dan tidak memakai istilah Indunesia.

Dalam JIAEA Volume IV itu juga, halaman 252-347, James Richardson Logan menulis artikel The Ethnology of the Indian Archipelago. Pada awal tulisannya, Logan pun menyatakan perlunya nama khas bagi kepulauan tanah air kita, sebab istilah "Indian Archipelago" terlalu panjang dan membingungkan. Logan memungut nama Indunesia yang dibuang Earl, dan huruf u digantinya dengan huruf o agar ucapannya lebih baik. Maka lahirlah istilah Indonesia.

Untuk pertama kalinya kata Indonesia muncul di dunia dengan tercetak pada halaman 254 dalam tulisan Logan:

"Mr. Earl suggests the ethnographical term Indunesian, but rejects it in favour of Malayunesian. I prefer the purely geographical term Indonesia, which is merely a shorter synonym for the Indian Islands or the Indian Archipelago".

Ketika mengusulkan nama "Indonesia" agaknya Logan tidak menyadari bahwa di kemudian hari nama itu akan menjadi nama resmi. Sejak saat itu Logan secara konsisten menggunakan nama "Indonesia" dalam tulisan-tulisan ilmiahnya, dan lambat laun pemakaian istilah ini menyebar di kalangan para ilmuwan bidang etnologi dan geografi.

Pada tahun 1884 guru besar etnologi di Universitas Berlin yang bernama Adolf Bastian (1826-1905) menerbitkan buku Indonesien oder die Inseln des Malayischen Archipel sebanyak lima volume, yang memuat hasil penelitiannya ketika mengembara ke tanah air pada tahun 1864 sampai 1880. Buku Bastian inilah yang memopulerkan istilah "Indonesia" di kalangan sarjana Belanda, sehingga sempat timbul anggapan bahwa istilah "Indonesia" itu ciptaan Bastian. Pendapat yang tidak benar itu, antara lain tercantum dalam Encyclopedie van Nederlandsch-Indie tahun 1918. Padahal Bastian mengambil istilah "Indonesia" itu dari tulisan-tulisan Logan.

Pribumi yang mula-mula menggunakan istilah "Indonesia" adalah Suwardi Suryaningrat (Ki Hajar Dewantara). Ketika dibuang ke negeri Belanda tahun 1913 beliau mendirikan sebuah biro pers dengan nama Indonesische Pers-bureau.

Nama indonesisch (Indonesia) juga diperkenalkan sebagai pengganti indisch (Hindia) oleh Prof Cornelis van Vollenhoven (1917). Sejalan dengan itu, inlander (pribumi) diganti dengan indonesiër (orang Indonesia).

Politik

Pada dasawarsa 1920-an, nama "Indonesia" yang merupakan istilah ilmiah dalam etnologi dan geografi itu diambil alih oleh tokoh-tokoh pergerakan kemerdekaan tanah air kita, sehingga nama "Indonesia" akhirnya memiliki makna politis, yaitu identitas suatu bangsa yang memperjuangkan kemerdekaan. Akibatnya pemerintah Belanda mulai curiga dan waspada terhadap pemakaian kata ciptaan Logan itu.

Pada tahun 1922 atas inisiatif Mohammad Hatta, seorang mahasiswa Handels Hoogeschool (Sekolah Tinggi Ekonomi) di Rotterdam, organisasi pelajar dan mahasiswa Hindia di Negeri Belanda (yang terbentuk tahun 1908 dengan nama Indische Vereeniging) berubah nama menjadi Indonesische Vereeniging atau Perhimpoenan Indonesia. Majalah mereka, Hindia Poetra, berganti nama menjadi Indonesia Merdeka.

Bung Hatta menegaskan dalam tulisannya,:

"Negara Indonesia Merdeka yang akan datang (de toekomstige vrije Indonesische staat) mustahil disebut "Hindia Belanda". Juga tidak "Hindia" saja, sebab dapat menimbulkan kekeliruan dengan India yang asli. Bagi kami nama Indonesia menyatakan suatu tujuan politik (een politiek doel), karena melambangkan dan mencita-citakan suatu tanah air di masa depan, dan untuk mewujudkannya tiap orang Indonesia (Indonesier) akan berusaha dengan segala tenaga dan kemampuannya."

Di tanah air Dr. Sutomo mendirikan Indonesische Studie Club pada tahun 1924. Tahun itu juga Perserikatan Komunis Hindia berganti nama menjadi Partai Komunis Indonesia (PKI). Pada tahun 1925 Jong Islamieten Bond membentuk kepanduan Nationaal Indonesische Padvinderij (Natipij). Itulah tiga organisasi di tanah air yang mula-mula menggunakan nama "Indonesia". Akhirnya nama "Indonesia" dinobatkan sebagai nama tanah air, bangsa dan bahasa pada Kerapatan Pemoeda-Pemoedi Indonesia tanggal 28 Oktober 1928, yang kini dikenal dengan sebutan Sumpah Pemuda.

Pada bulan Agustus 1939 tiga orang anggota Volksraad (Dewan Rakyat; parlemen Hindia Belanda), Muhammad Husni Thamrin, Wiwoho Purbohadidjojo, dan Sutardjo Kartohadikusumo, mengajukan mosi kepada Pemerintah Hindia Belanda agar nama "Indonesia" diresmikan sebagai pengganti nama "Nederlandsch-Indie". Tetapi Belanda menolak mosi ini.

Dengan jatuhnya tanah air ke tangan Jepang pada tanggal 8 Maret 1942, lenyaplah nama "Hindia Belanda". Lalu pada tanggal 17 Agustus 1945, lahirlah Republik Indonesia.

Nama Indonesia dalam berbagai bahasa

Indonesia (Finnish, Indonesian, Italian, Malay, Romansh, Spanish)
Indónesía (Icelandic)
Indonésia (Portuguese)
Indonesja (Maltese)
Indonésie (Czech, French)
Indonesië (Afrikaans, Dutch)
Indonesien (German, Swedish)
Indonezia (Romanian)
Indonézia (Hungarian)
Indonezja (Polish)
Indonezija (Croatian, Lithuanian, Slovene)
Indonēzija (Latvian)
Indonezio (Esperanto)
Endonezya (Turkish)
Indonesiana (Pig Latin)
Indoneesia (Estonian)
Indoneesiä (Võro)
Indoneziya - Индонезия (Bulgarian, Russian)
Indoneshia - インドネシア (Japanese)
Indonisía - Ινδονησία (Greek)
Indonashia - انڈونیشیا - (Urdu)
Yìndùnìxīyà - 印度尼西亞 / 印尼 - baca: Intunisiya(Tionghoa)

DAFTAR PUSTAKA

Muhajir H. Noeng,.Filsafat Ilmu ; Positivisme, Post Positivisme dan Post Modernisasme, Penerbit : Rake Sarasin , cetakan I 2001

Purwaka , Tommy H., Pusat studi wawasan nusantara, cetakan pertama Nopember 1993. Pelayaran antar pulau Indonesia

Tempo, Peta kuno Nusantara : Fantasi sebuah peradaban,. 3 September 2000.

Wikipedia Indonesia, ensiklopedia bebas berbahasa Indonesia. http://id.wikipedia.org/wiki

Royal tutorial.com tebar hadiah

2009-09-02T00:36:00.000-07:00

Royal tutorial.com tebar hadiah, lebih dari $ 3.000 dalam hadiah untuk dibagikan, yang akan diberikan kepada 45 pemenang yang berbeda!

Berikut adalah hadiah untuk diperebutkan!

- Wacom Pen Tablet Intuous4 Kecil - seharga: $ 229,00
- Pixelmator Software - seharga: $ 59,95
- Flip Digital Camera
- WooTheme Keanggotaan - seharga: $ 70,00
- ThemeWars Keanggotaan - seharga: $ 147 + $ 20/month
dan masih banyak lagi yang lainnya...

lebih lengkapnya langsung aja ke website royal tutorial.com

PENGEMBANGAN KAWASAN PANTAI KAITANNYA DENGAN GEOMORFOLOGI

2009-09-01T07:04:00.000-07:00

Oleh ,Aulia Azhar Abdurachman,

0606071222

1. PENDAHULUAN

1.1. Wilayah pantai, seperti juga wilayah-wilayah lain di bumi, terbentuk oleh berbagai proses geologi yaitu proses endogen yang diprakarsai oleh proses yang terjadi dari dalam bumi, dan proses exogen yang dimotori oleh kegiatan dari luar bumi.

Proses endogen bermula dari gerak-gerak daari dalam bumi seperti gempa bumi, letusan gunungapi; proses tersebut membentuk benua, lautan, deretan pegunungan, dsb. Proses exogen diprakarsai oleh pancaran sinar matahari, kegiatan atmosfir tanah, erosi oleh air/angin/es, transport sediment, dan sedimentasi di berbagai tempat.

1.2. Pemanasan global merupakan bagian dari aktivitas iklim dan cuaca secara global yang penyebabnya tidak mudah untuk diketahui dengan pasti antara lain oleh :

- menaiknya intensitas radiasi matahari (?)

- variasi dari perputaran bumi, dan berubahnya sumbu bumi (?)

- faktor geologi : berkurangnya ketinggian daratan oleh berbagai sebab sehingga berkurangnya curah hujan, berkembangnya tudung es di ketinggian sehingga turut “memanaskan” bumi secara global

- menaiknya jumlah karbon dioxida di udara oleh berbagai faktor; sebaliknya menurunnya karbon dioxida yang disertai dengan naiknya permukaan daratan ke elevasi yang lebih tinggi akan dapat menurunkan suhu bumi dan menimbulkan glasiasi

- pergerakan benua ke arah wilayah ayang labil tinggi temperaturnya juga dapat menyebabkan melelehnya es.

1.3. Wilayah pantai merupakan wilayah pertemuan antara daratan dan lautan. Perubahan-perubahan yang terjadi sebagai akibat proses endogen dan exogen akan dapat terlihat pada wilayah tersebut, baik perubahan dari geomorfologi, proses-proses erosi dan sedimentasi, jenis tanah dan batuan sedimen yang terbentuk, kondisi hidrogeologi, berbagai proses bencana alam, dan perubahan ekosistem maupun lingkungan manusia

1.4. Wilayah pantai yang umumnya datar, berbatasan dengan laut, banyak sungai, airtanah yang relatif dangkal, serta terkadang mengandung mineral ekonomis, berpandangan indah dan mempunyai terumbu karang tentu sangat menarik dan dapat mendukung berbagai pembangunan. Kota-kota, pelabuhan, pertanian dan perikanan, wisata bahari, kawasan industri, bahkan kadang-kadang penambangan mineral dan bahan bangunan dapat berkembang di wilayah pantai. Banyak kota besar, kota pelabuhan, kota perdagangan, dan ibu kota negara atau ibu kota daerah berada di sana.

Pemanasan global yang berakibat naiknya muka laut dengan demikian akan dapat menimbulkan dampak yang serius bagi wilayah pantai tersebut.

2. JENIS-JENIS PANTAI

Bentuk-bentuk pantai ada berbagai macam sebagai akibat dari berbagai proses geologi yang membentuknya dan batuan serta struktur geologi yang mengendalikannya. Ada pantai yang berbentuk dataran yang landai baik yang sempit maupun yang lebar, atau pantai yang bertebing terjal dan berbatu-batu, dan berteluk-teluk. Berikut ini beberapa ulasan mengenai hal tersebut.

2.1. Bentuk Dan Genesa Pantai

Johnson mengenali berbagai bentuk pantai antara lain :

1) Pantai bertebing terjal dan berteluk-teluk (fyord) :

Pantai berbatasan langsung dengan kaki bukit/gunung atau dengan dataran yang sempit. Teluk-teluk berselingan dengan punggungan bukit dengan berbagai struktur geologi seperti struktur lipatan, patahan, komplex, atau gunungapi. Dasar laut umumnya terjal, langsung ke laut dalam. Gejala demikian terlihat di Dalmasia, Spanyol, Pasifik Selatan, dan mungkin juga di Indonesia bagian Timur. Hal tersebut disebabkan oleh tenggelamnya wilayah tersebut oleh genangan airlaut (submergence).

2) Pantai berdataran yang luas dan panjang :

Pantai ini mempunyai ciri adanya dataran yang luas. Banyak yang lurus, dasar laut yang relatif dangkal dan merupakan hasil endapan sedimen dari daratan, dengan kemiringan kearah laut dalam secara gradual.

Kerja gelombang di pantai menghasilkan berbagai morfologi seperti pematang pantai (barrier bars) laguna (lagoon) dengan “tidal inlet”, dan delta

Banyak dari gejala tersebut di atas dibentuk karena munculnya dasar laut, ke permukaan.

Dalam perkembangannya, kedua jenis pantai tersebut dapat berelevasi ke berbagai bentuk pantai.

Selain kedua jenis pantai tersebut, yang bentuk-bentuknya dipengaruhi oleh kondisi muka laut, maka terdapat pula bentuk-bentuk pantai yang lain :

3) Delta, dataran aluvial, dan “Outwosh Plain”.

Delta merupakan dataran di muara sungai yang terbentuk sebagai akibat dari endapan sedimen di laut yang berasal dari sungai. Berbagai bentuk delta dikenal tergantung kepada kondisi morfologi sungai, morfologi dataran, arah gelombang laut, kedalaman laut, dsb.

Dataran Aluvial merupakan wilayah yang datar atau hampir datar yang terbentuk oleh endapan yang dibawa air. Beberapa jenis bentuk “dataran aluvial” antara lain :

a. Kipas aluvial, berbentuk “kipas” dengan apex berada pada bagian hulu dan kakinya berada di bagian hilir. Umumnya berada pada perbatasan antara wilayah pegunungan/perbukitan dengan wilayah dataran. Kemiringan lereng bervariasi antara 0^o – 30^o, makin ke hilir makin mendatar.

b. Dataran sungai; merupakan dataran di dalam tubuh sungai yang terbentuk oleh sedimentasi (point bars). Endapan dapat berupa bongkah, kerakal, kerikil, pasir, lanau, danlempung.

c. Dataran banjir; berupa dataran yang luas yang berada pada kiri kanan sungai yang terbentuk oleh sedimen akibat limpasan banjir sungai tersebut. Umumnya berupa pasir, lanau, dan lumpur.

d. Dataran pantai; suatu dataran di tepi pantai yang terbentuk oleh endapan akibat gelombang laut di saat kondisi pasang dan surut. Umumnya berupa bongkah, kerakal, dan pasir.

e. Dataran rawa; merupakan dataran bekas rawa-rawa dekat pantai, terbentuk sebagai akibat dari kondisi surut muka laut atau naiknya permukaan daratan (emmergence). Terdiri dari tanah pasir halus, lumpur, dan lumpur/tanah organik, gambut.

Segala jenis endapan di wilayah dataran tersebut dia tas umumnya bersifat lepas, lunak, lembek, belulm tersemen kuat sehingga bersifat lolos air, mudah terkikis, mudah ambles khususnya yang bersifat lempung dan organik.

3. BUDIDAYA DI WILAYAH PANTAI

3.1. Daya Dukung Wilayah Pantai

Kawasan pantai umumnya merupakan wilayah yang merupakan koridor pembangunan yang diminati. Hal tersebut disebabkan karena wilayah tersebut mengandung banyak hal yang memberi kemudahan dan memberi daya dukung untuk pembangunan. Kemudahan dan daya dukung tersebut adalah :

1) Wilayah pantai sebagian besar merupakan wilayah dataran dengan kemiringan lereng yang datar atau hampir datar, sehingga mudah dicapai dan banyak pembangunan dapat dilaksanakan.

2) Berbatasan dengan laut sehingga di beberapa tempat dapat dikembangkan menjadi pelabuhan sehingga dapat terjalin komunikasi ke luar pulau, serta adanya wilayah penangkapan dan budidaya perikanan laut.

3) Banyak sungai mengalir dan bermuara di wilayah pantai ini. Sungai dapat menjadi sumbu air tawar, dan muara sungai menjadi wilayah pelabuhan.

4) Tanah di wilayah dataran pantai mempunyai tanah yang lunak, gembur, berpori sehingga dapat menjadi akifer air tanah yang baik dan dangkal dibandingkan dengan wilayah pegunungan. Tanah yang lunak dan gembur merupakan tanah yang relatif mudah digarap menjadi kawasan pertanian dan sawah.

5) Wilayah pantai yang merupakan pertemuan antara daratan dan lautan pada umumnya mempunyai pemandangan yang indah dan mempesona, sehingga dapat berkembang menjadi daerah pariwisata bahari, lebih-lebih jika terdapat terumbu karang.

6) Wilayah pantai merupakan berbagai ekosistem seperti wilayah hutan bakau, terumbu karang, laguna, serta gua-gua pada tebing terjal di pantai, muara sungai/delta, dan pantai landai berpasir.

3.2. Budi Daya Wilayah Pantai

Kondisi wilayah pantai yang demikian menjadikan wilayah tersebut sering merupakan titik permukaan pengembangan wilayah selanjutnya. Banyak kota-kota tua di Dunia dan di Nusantara berawal dari wilayah pantai ini seperti Mesir, Babilonia, Sriwijaya, Sunda Kelapa, Semarang, dsb. Juga pulau-pulau kecil yang letaknya strategis dapat berkembang menjadi kawasan yang disegani seperti P. Malta dilaut Mediteran, P. Singapura, P. Hongkong, dsb.

Selanjutnya, atas berbagai pertimbangan ekonomi, pertahanan, perdagangan, administrasi pemerintaha, dll. Wilayah pantai dapat berkembang menjadi kota pelabuhan, ibu kota daerah/negara, kawasan permukiman, kawasan industri. Pusat listrik tenaga uap (PLTU), kawasan nelayan, pertanian, olah raga air dan bahari, dan kawasan pariwisata, bahkan karena kondisi geologi tertentu menjadi kawasan pertambangan. (Cilacap, Bangka/Biliton/Singkep, dsb.).

Jakarta yang terletak di wilayah pantai yang datar dan luas – menjadi ibu kota negara R.I. dengan pembangunan di wilayah pantai berupa pelabuhan, PLTU, kota pantai, pariwisata dan rekreasi pantai, gedung-gedung pemerintahan dan perdagangan, waduk-waduk pengendali banjir, permukiman dan tambak.

Kota lain seperti Semarang, Surabaya, Ujung Pandang juga terletak di dataran pantai dan juga berkembang menjadi kota besar bahkan kota metropolitan dengan berbagai fasilitasnya.

Kota Palembang, yang terletak di tepi sungai Musi, juga dapat mengalami dampak yangsama sebagai akibat dari kenaikan muka air laut secara global tersebut. Air pasang yang masuk ke dalam sungai Musi akan dapat menjadi banjir yang menggenangi wilayah endapan aluvial dan rawa-rawa di sekitarnya; perlu diingat pula bahwa di tepian sungai Musi di seberang kota Palembang terdapat kota pengolahan dan pelabuhan wilayah yang besar yaitu Plaju dan Sungai Gerong.

4. DAMPAK KENAIKAN MUKA AIR LAUT

Kenaikan muka air laut secara global tentu saja akan banyak pengaruhnya di seluruh wilayah pesisir baik di Indonesia maupun di dunia. Indonesia sebagai negara kepulauan dan maritim tentu saja akan mengalami dampak yang luar biasa besarnya, tergantung kepada seberapa besar kenaikan tersebut. Berikut ini beberapa butir dampak yang mungkin terjadi yaitu dampak terhadap “geologi” dan dampak terhadap sosial, ekonomi.

4.1. Dampak Terhadap Geologi

1) Berkurangnya luas tanah dataran sebagai akibat dari invasi air laut terhadap daratan.

2) Invasi air laut ke daratan menyebabkan terjadinya abrasi sepanjang tepi pantai.

3) Banyak terumbu karang di pantai yang menjadi tenggelam lebih dalam di bawah muka laut.

4) Abrasi pantai yang terjadi dapat diikuti oleh gejala longsoran sepanjang tebing pantai, dan menyebabkan banyak terjadi sedimentasi pula.

5) Invasi muka laut ke arah daratan akan memperpendek aliran sungai dan amengakibatkan gradien sungai menjadi lebih besar: karena sungai menjadi lebih pendek; hal tersebut akan mengakibatkan sedimentasi yang besar di muara sungai masing-masing.

6) Invasi air laut ke daratan akan mengakibatkan kenaikan muka airtanah tetapi sekaligus juga menyebabkan intrusi air laut lebih mengarah ke daratan.

7) Secara keseluruhan kenaikan muka air laut sebagai akibat dari pemanasan global akan mengakibatkan perubahan terhadap peta daratan dunia dan tentu saja Indonesia serta kondisi geologi dan hidrogeologi wilayah pantai.

4.2. Dampak Terhadap Sosial – Ekonomi

Dampak kenaikan muka laut selain mengakibatkan perubahan-perubahan kondisi geologi seperti tersebut di atas – yaitu perubahan letak garis pantai, menyempitnya dataran pantai, banyaknya kejadian longsoran tebing pantai, meluasnya intruai air asin ke arah darat, tenggelamnya terumbu karang, dsb. – tentu saja akan mempengaruhi ekosistem secara keseluruhan. Tidak luput pula mempengaruhi kepada kondisi dan pola pembangunan infra struktur yang menanjak kehidupan modern di masa datang. Seperti yang dikemukakan dalam bab terdahulu bahwa wilayah dataran pantai merupakan wilayah yang banyak mendukung pengembangan pembangunan, permukaan tanah yang datar atau hampir datar, tempatnya yang berbatasan dengan laut, banyak sungai mengalir, air tanah tawar yang relatif dangkal, kemudahan untuk dikerjakan, bahkan kadang-kadang mengandung mineral ekonomis, terumbu karang, serta pemandangan yang indah.

Wilayah yang demikian tu mendukung perkembangan banyak pembangunan dan menarik orang untuk memanfaatkan wilayah tersebut untuk berbagai pengembangan lingkungan binaan : berbagai kawasan permukiman, kawasan pertanian/sawah/dan perikanan, kawasan industri bahkan pertambangan, wisata pantai dan bahari, berbagai pendayagunaan laut dan pantai, serta berbagai sarana dan prasarana.

Dengan terjadinya kenaikan muka laut maka dikhawatirkan terjadi infasi air laut terhadap segala infrastruktur danlingkungan binaan tersebut di atas.

P E N U T U P

Tercatat bahwa dari waktu ke waktu suhu udara di bumi dengan perlahan-lahan meningkat. Kemungkinan yang terjadi adalah naiknya muka laut disebabkan oleh melelehnya tudung es dan expansi dari air laut.
Kenaikan muka laut diduga berkisar sekitar 0,3 m sampai 2 m sampai tahun 2100 (National Academy of Science, 1989).
Kenaikan muka laut dalam jangka panjang akan menimbulkan dampak terhadap kondisi fisik – gologis seperti :

- menyempitnya lahan dataran pantai

- tenggelamnya terumbu karang

- berubahnya wilayah rawa-rawa pantai, laguna, delta, dsb.

- terjadinya abrasi tebing pantai secara lebih luas oleh gelombang laut

- berubahnya gradien sungai yang menjadi lebih besar

- meluasnya intrusi air asin ke arah daratan

The Edie's Kitchen Restaurant

2009-09-01T07:03:00.001-07:00

Nikmati menu-menu istimewa kami, untuk menu Indonesia tersedia Gurame Goreng, Nasi Goreng Teri, Ayam Bakar Rica-Rica dan lain-lain. Selain menu Nusatara ada pula menu masakan Chinese food seperti Kwetiau, Capcai Goreng, hingga Soup Ayam Oriental yang semuanya tersaji nikmat di The Edies Kitchen Restaurant. Bagi anda yang menyukai menu-menu ala Western seperti Chicken Steak, Baby Roast Chicken, Chicken BBQ, dan masih banyak lagi yang lainnya.

Dari sekian bayak menu yang ditawakan resto ini, terdapat menu-menu andalan yang sangat menggugah selera. Sebut saja menu TOMYUM KUNG yg sangat pedas dan masam yang membuat lidah bergoyang, ada juga Chicken Gordon Blue yang empuk dan sangat lezat, dipadupadankan dengan Frenc Fries dan coslo. Soal harga termasuk terjangkau dengan porsi yang mengenyangkan. Tersedia paket mulai harga 20 ribu rupiah. Tersedia paket pesta Ulang Tahun, Reuni hingga Arisan. Bagi anda yang ingin menikmati kudapan sambil bekerja, ruangan di restoran ini telah di dukung dengan fasilitas WIFI GRATIS. Namun jika tak sempat anda bisa menggunakan DELIVERY ORDER dengan dengan minimun pembelian 60 ribu rupiah.

dimana Pelanggan dapat memesan tempat dan menu-menu spesial untuk merayakan acara-acara penting dan spesial, seperti acara Ulang Tahun, Reuni, maupun presentasi bisnis Anda

Informasi dan Reservasi, hub:

The Edie's Kitchen Restaurant

Ph. 021 - 5606564
Fax. 021 - 5606590

Citraland Mall Lt.5 Depan Toko Buku Gunung Agung

http://www.theedieskitchen.co.cc

FREE

Wi-Fi

Wireless Internet Access

DAFTAR MENU

-Baby Roast Chicken

-Tomyum Kung + nasi / noodle

-Sapo Tahu Seafood
-Chicken Cordon blue + friench Fries

-Soup Ayam Oriental

-Soup Cream Brokoli

-Gurame Asam Manis

-Gurame Goreng

-Aneka Nasi goreng Special The Edie's
-Aneka Mie goreng Special The Edie's

-Udang Goreng Mayonaise
-Ayam Goreng Crispy

-Ayam Bakar Rica-Rica

Dan Masih Banyak Lagi Menu-Menu Spesial lainnya

DAPATKAN PENAWARAN MENARIK DENGAN MENUNJUKKAN IKLAN WEBSITE INI

Ayoooo makan di The edie's kitchen

http://www.edieskitchen.co.cc
Delivery Order
Ph. 021 - 5606564
Fax. 021 - 5606590
Mall Ciputra Jakarta Lt.5 Depan Toko Buku Gunung Agung

Dapat uang 27$ dalam 10 menit dengan Awsurveys: No SCAM

2009-09-01T07:02:00.000-07:00

A.W.Surveys merupakan program dimana user yang terdaftar bisa mendapatkan uang dengan cara memberikan jawaban anda atau hasil survey anda terhadap web-web yang diberikan. Anda akan mendapatkan $4 setiap sebuah survey, dan setiap 1 survey anda di minat untuk memberi komentar terhadap 2 buah link web yang diberikan. Dan adapun yang lebih menggiurkan lagi yaitu pada saat pertama registrasi anda akan langsung diberikan $6. Jika anda mendengarnya pasti anda akan tertarik untuk mencobanya, karena begitu mudahnya mendapatkan dollar

klik sini : http://www.AWSurveys.com

Sesuai pengalaman saya pada saat pertama kali mendaftar, saya langsung diberikan 5 buah survey. Survey yang diberikan sangatlah mudah karena kita hanya diminta memberikan 3 kalimat saja. Jadi pada saat itu dalam 1 hari saya bisa mendapatkan $26 ditambah satu buah survey bernila $ 1 yang nantinya akan diundi pada akhir bulan, jika anda menang akan mendapatkan $500. Jadi secara gampangnya dalam 1 hari itu pada setelah saya mendaftar saya mendapatkan $ 27.

Namun berdasarkan pengalaman, setelah diberikan 5 buah survey kemudian tidak ada lagi survey yang diberikan. Jadi Dollar kita mentok pada $ 27, sementara A.W. Surveys sendiri memberikan batas minimal payouts adalah $ 75. Lalu bagaimana cara mendapatkan kekurangnya? Ada alternatif yang diberikan yaitu melalui program referral atau affiliate. Yaitu anda mengajak teman atau orang untuk mendaftarkan melalui link anda, dan setiap ada yang mendaftar anda akan mendapatkan $ 1,25. Jadi kira-kira butuh 40 orang. Nah kalo bagaimana biar dapat 40 orang, itu trik masing-masing.

Apakah semua yang saya katakan bohong? Memang saya pernah ragu terhadap program yang satu ini dikarenakan begitu mudahnya dapet $ dalam 1 hari. Dan saya pernah memposting bahwa ini merupakan program scam. Mulai hari ini saya mengatakan bukan.

Kenapa? Karena kurang lebih 1 minggu yang lalu saya coba login ke A.W Surveys dan melihat Dolar yang terkumpul sudah melebihi minimal payouts $ 75, maka saya langsung Reedem Money (istilah pencairan uang ke paypal). Hal ini saya lakukan juga untuk membuktikan apakah ini scam atau bukan, karena memang banyak versi yang mengatakan. Tapi hari ini saya membuktikan sendiri. Saat mengecek email dan saya mendapatkan 75$ (karena saya redeem 100$-25$ biaya administrasi)

Begitu membaca email itu agak tidak percaya, tapi biar lebih jelas saya langsung login ke www.paypal.com.

Dan hasilnya, It’s True..

Itu saja pengalaman saya, dalam hal ini saya membantah bahwa A.W. Surveys adalah program scam seperti yang saya posting sebelumnya.

Lalu bagaimana pengalaman teman-teman pencari $ (Dollar) di internet?
Berikan masukan tentang program ini di kotak komentar ya.
Bagi yang belum pernah mendaftar tidak ada salahnya dicoba untuk registrasi, karena gratis kok. Caranya cukup mudah:

1. Register "disini"http://www.AWSurveys.com
2. New Account, Isikan data-data anda secara benar
Username : Terserah anda
Password (Must be 7-15 characters) : Password antar 7-15 Karakter
First Name: Nama Depan
Last Name: Nama Belakang(jika tidak ada kosongkan, atau isi sama dengan Nama Depan)
Gender: male = pria, female = wanita.
Age: Umur
E-mail address: Alamat E-mail.
Perhatikan gambar, pada bagian paling bawah adalah IP anda.

Lalu mulai survey…. Good Luck

Tips Irit bahkan gratis liburan di Ancol

2009-09-01T07:01:00.000-07:00

tips ini dari pengalaman gw..
kalo lo mo liburan sendiri ato bahkan sekeluarga liburan ke Ancol, tapi mo irit bahkan gratis, ni syaratnya (terbukti) :

1. Lo punya temen yang tinggal di daerah sekitar Ancol? kalo punya, coba lu pinjem ID cardnya biar gratis masuk Ancol (ga usah beli tiket masuk). kalo memang ga punya, nih gw kenalin temen gw yg biasa pinjemin gw kartu gratis masuk ancolnya ( ?????????????? )

2. Lo kalo mo liburan sekeluarga ato pun sama pasangan harus dalam 1 kendaraan (Pokoknya jangan misah-misah), ..

3. Jangan lupa bawa makanan n minuman dari Rumah,, supaya ga usah beli lagi (biasanya harganya lebih mahal kalo beli di tempat wisata)

Semua Diawali Dari Sikap

2009-03-16T05:05:00.000-07:00

Ingin merubah hidup? Ternyata, itu semua diawali dari cara merubah pola piker. Di sini, kata jutawan bisnis asuransi terkenal di dunia, Paul J. Mejer, ada tiga hal yang perlu diperhatikan dalam menumbuhkan sikap positif.

Setiap orang boleh saja punya impian selangit. Boleh saja ingin rumah mewah, mobih mewah, istri cantik, pesawat terbang pribadi, bonus ratusan juta rupiah, atau sejumlah investasi di berbagai bidang usaha. Itu semua bisa tercapai, asal Anda mau mengubah cara berpikir. Sebab, seperti kata Dr.William James, father of America Psycology, seseorang dapat mengubah hidupnya hanya dengan mengubah cara berpikirnya.

Kisah Hellen Keller, mungkin bias dijadikan acuan, Ia sejak usia 19 bulan kehilangan penglihatan dan pendengarannya. Tapi tidak membuatnya frustasi dan meratapi kekurangan fisiknya. Ia tetap berprilaku layaknya manusia normal, menggunakan segala kemampuannya secara optimal.

Akhirnya, sejarah mencatat, Helen Keller merupakan satu-satunya perempuan buta dan tuli yang mampu menyandang gelar sarjana dari Harvard University, sekaligus guru bagi mereka yang buta dan tuli. Ia menyerukan pada dunia agar mengasihi dan memmbimbing orang-orang cacat.

“Aku berterima kasih kepada Tuhan atas segala kekurangan fisikku. Karena cacat yang aku derita ini, membuat aku berhasil menemukan diriku sendiri, pekerjaan dan Tuhanku,” tutur Helen.

Bukti lain, penelitian dari Harvar University mengenai mereka yang sukses dan terpelajar. Hasilnya, lagi-lagi terletak pada cara berpikir: sikap manusia mempengaruhi kesuksesan maupun kebahagiaan hidup. Ilmuan Harvard menyimpulkan 85 persen kesuksesan individu dipengaruhi oleh sikap, sedangkan kemapuan, atau technical expertise hanya 15 persen.

Andrei Ho, motivator terbaik dari Asia, dalam bukunya yang berjudul “Attitude Dressed for Success” menyebutkan bahwa sikap dan impian saling mempengaruhi. Dari sini menggelinding tiga kategori. Pertama: impian tanpa sikap positif menghasilkan seorang pemimpi semata. Kedua: sikap positif tanpa impian hanya menghasilkan orang yang menyenagkan, tetapi tak sanggup meraih kemajuan. Ketiga: sebuah impian dengan sikap positif menghasilkan seseorang yang tak terbatas potensinya.

Masih dalam bukunya, Andrei Ho menuturkan sikap positif tidaklah muncul begitu saja. Melainkan memerlukan suatu proses dan waktu. Di sini menurutnya, ada beberapa faktor yang mempengaruhi sikap menjadi baik atau buruk, yaitu faktor spiritual, kemampuan bersyukur, aspirasi, kemampuan memvisualisasikan impian.

Karena sifatnya “turun naik”, maka mempertahankan sikat positif bukanlah persoalan mudah. Zig Ziglar mengatakan, memulai sikap yang baih lebih mudah dibandingkan mempertahankan sikap mental positif. Penulis buku “See You At The Top” ini memberi tips singkat untuk mempertahankan sikap positif: berpikir positif + latihan bersikap positif = sikap mental yang positif.

Sikap positif akan mengubah tantangan sebagai peluang, bukan sebagai ancaman. Mereka yang bersikap negatif akan berkata ,”Saya tidak bisa....” atau ”Saya ragu-ragu....” Padahal, setiap kali Anda bersikap positif, kepercayaan diri akan bertambah, kemampuan meraih sukses terbukti, dan paling penting, Anda menyadari bisa sukses.

Sebaliknya, mereka yang bersikap negatif, sebenarnya mengubur kemampuan melihat peluang. Sikap positif akan membuka mata Anda untuk melihat begitu banyak peluang, melihat tantangan sebagai peluang untuk di usahakan. Paling penting, ada tiga hal yang perlu diperhatikan mengenai sikap positif, yang digulirkan oleh Paul J.Mejer.

2009-03-15T03:57:00.000-07:00

Jika Kita
hanya meneruskan
apa yang akan kita kerjakan
maka kita hanya akan memperoleh
apa yang selama ini kita dapatkan

Jika kita berharap ada perubahan dan perbaikan
maka kita harus
melakukan perubahan.

Buat Perubahan ....
Lakukan Lompatan ....

Jump! Jump! Jump!
Satu Lompatan besar, bisa mengubah hidup anda .....

Grilled and Barbecued Babies

2009-03-15T03:18:00.000-07:00

Hi..Friends. hope u all co-operate in eradicating this evil thing.
With regards to what u are going to witness here is fact. don't get scared !

"it's Japan's ---- hottest food....
"in Japan. dead babies or fetuses could be bought at 10000-12000 yen
from hospitas yo meet the high demand for grilled and barbecued babies....
What a sad state !!! Please forward this message yo as many people as u can
so that it can be seen by the world and someone takes action on the same.
it is a thing against human race and unless we people of the world put hand to hand eradicate this custom.
This will not end. Even the world impossible say i m possible. so friends hope u spread this message as far as u can.

from: yahoo milist

When you complain about your food

2009-03-15T02:50:00.000-07:00

Dear Lord,

I promise I will never waste my food no matter how bad it can taste and how full I may be.

I pray that He will protect this little boy, guide and deliver him away from his misery.

I pray that we will be more sensitive towards the world around us

and not be blinded by our own selfish nature and interests.

AMEN.

I hope this picture will always serve as a reminder to us that how fortunate we are
and that we must never never take things for granted.

Please don't break the chain, keep on fowarding to your friends on this good day,
I would like to suggest a diversion of this 'email not to be broken'.

How about we make a prayer for the suffering anywhere around the globe?

May all of us get His blessing.
Think & look at this ... when you complain about your food

Suatu hari Nge-Net 1 jam gratis.

2009-03-15T02:15:00.000-07:00

begini ceritanya, waktu itu gw lagi mo maen game street racing di facebook ma download antivirus update dan beberapa file buat bahan kuliah. nah biar gak susah-susah, ya gw kepkiran install program buat ngemanage download, judulnya free download manager. Trus, gw masukin aja tuh prigram ke komputer dari flasdisc, eh taunya komputernya bilang " maaf mas, lo bukan administratornya, kagak boleh instal-instal donk." waduh....., yaudah akhirnya gw bilang ke mbakyangjaga di meja kasir.

gw:"mbak,gimana nih?(lho??). mbak, bisa minta tolong instalin program ga? soalnya di blokir nih" sambil liatin si mbakyangjaga yang ternyata cantik juga(hehehehehe).

si mbakyangjaga:"Oh..ntar ya...mas" sembari pergi ke komputer yang gw sewa.

trus si mbakyangjaga sibuk ngutak-ngutik komputer yang bermasalah itu.

si mbakyangjaga:"Udah selesai nih mas, tinggal di instal aja."

gw asik aja nge-instal program n download dengan riang gembira. Tapi kok rasanya ada yang janggal, ada yang ilang gitu,,apa ya??? ah..udah lah enjoy aja. tiba-tiba beberapa menit kemudian ada orang dateng celingak-celinguk liatin gw, tapi gw cuek aja mungkin lagi nyari temennya kali.
setengah jam kemudian ada orang dateng dan celingak-celinguk ngeliatin gw lagi."Busyet, kok dari tadi banyak banget yang nyari sesuatu dan ngeliatin gw ya????(gaj ge er soalnya dah nyadar tampang gw setandar,,hooohoh) 15 menit kemudian, ada lagi orang celingak-celinguk lagi. tapi iarin lah..

trus tiba-tiba si mbakyangjaga dateng dan celingak-celinguk ngeliatin gw ....(walah kok si mbakyangjaga yang cantik juga ngeliati gw,,jagi ge-er hehehe).

si mbakyangjaga:" wah...mas, billingnya lupa dinyalain mas" sambil interupsi gw yang lagi asyik nge game di facebook.

gw:(dalem hati)"oh,.....jadi yang ilang dari tadi tuh ternyata billingnya, ya?? Wah, gile nih...gw ngenet 1 jam tadi gratis donk." dengan menunjukan wajah tak berdosa ke si mbakyangjaga padahal gw udah tau ada yang ilang..hahaha

si mbakyangjaga:"Odah mas.....maaf yah....."

gw:(masih dalam hati)" dimaafkan, laenkali gratis lagi ya....hehehehe"

2009-01-22T03:30:00.000-08:00

2009-01-22T03:25:00.000-08:00

Pemalas adalah kata benda, layaknya meja, kursi, buku, majalah, motor atau lainnya adalah kata benda. Malas adalah kata sifat.

Kata benda tidak dapat berubah jika tidak dirubah wujud/bentuknya, lain halnya dengan kata sifat. Benda otomatis akan berubah namanya bila wujud/bentuknya berubah. Buku ya bentuknya seperti itu, motor ya bentuknya seperti itu. Kata benda yang mempunyai kata sifat, seperti "motor yang irit bahan bakarnya" atau "motor yang boros bahan bakarnya" akan memiliki bentuk yang sama, yaitu motor - hanya sifatnya saja yang berbeda. Perbedaan sifat tidak serta merta merubah bentuk. Bentuk itu permanen, tidak bisa diubah jika tidak mengubah namanya.

Maka jangan tempelkan kata benda pada diri kita, seperti "saya itu pemalas.". Pemalas itu kata benda, seolah-olah "saya itu" terlahir dengan bentuk yang sudah tidak dapat diubah lagi.

Namun, kata sifat dapat menmpel pada kita, contohnya "saya itu sedang malas."

Bila kita merasa berada dalam kelompok yang belum bekerja dengan waktu kerja yang lebih banyak dan dengan cara yang efektif....

BANGKIT...........

STAND AND FIGHT........

JANGAN MAU KALAH DENGAN KEMALASAN

Simak-UI (Seleksi Masuk UI) 2009

2009-01-22T03:19:00.000-08:00

Simak-UI (Seleksi Masuk UI) adalah ujian seleksi terpadu masuk UI yang diselenggarakan UI bagi calon mahasiswa yang ingin kuliah di UI. Ujian ini dilakukan secara serentak di seluruh Indonesia untuk seluruh program pendidikan yang ada di UI, mulai Program vokasi(D3), Sarjana Reguler, Sarjana Kelas Paralel, Profesi, Magister dan Doktor. Ujian dilakukan serentak pada tanggal 1 Maret 2009

DAFTAR LOKASI SEKRETARIAT PANITIA LOKAL SIMAK UI 2009

Agenda SIMAK UI

Tanggal Penting

Setiap siswa (lulusan) SMA yang memenuhi persyaratan dapat memilih mengikuti salah satu atau lebih program pendidikan (hanya dengan sekali ujian) yang seleksinya melalui SIMAK UI (Seleksi Masuk Universitas Indonesia). Khusus Program Sarjana Reguler seleksi ujian masuk selain melalui SIMAK-UI juga dapat melalui SNMPTN (Seleksi Nasional Masuk Perguruan Tinggi Negeri)

Seleksi Masuk Universitas Indonesia: Minggu, 1 Maret 2009
Lokasi ujian seleksi direncanakan di kota-kota berikut: Banda Aceh, Batam, Pekanbaru, Jambi, Padang, Palembang, Tanjung Pinang, Bandar Lampung, Serang, Jakarta, Bogor, Bandung, Semarang, Magelang, Yogyakarta, Surabaya, Malang, Pontianak, Banjarmasin, Balikpapan, Palangkaraya, Makassar, Manado, Palu, Kendari, Gorontalo, Ambon, Manokwari, Jayapura dan Mataram

Pendaftaran secara ONLINE: 19 Jan - 19 Feb 2009 [ Pembayaran online hingga 20 Feb, Cetak kartu peserta ujian hingga 22 Feb 09]

Tahapan Pendaftaran SIMAK UI

Materi Seleksi

Kelompok IPA: Kemampuan IPA dan Kemampuan Dasar

Kelompok IPS: Kemampuan Dasar dan Kemampuan IPS

Lokasi Ujian

Biaya Pendaftaran Seleksi Masuk UI

Informasi biaya pendaftaran secara detail dapat dilihat melalui alamat dibawah ini:

http://penerimaan.ui.ac.id/id/announcement/view/103

**Biaya Pendidikan (*tahun 2008) **

Jalur Penerimaan	BOP (per semester)	Uang Pangkal(Semester 1 tahun 1)
Reguler (SIMAK-UI,SNMPTN, Prestasi) *	IPA Rp. 100.000 - 7,5 juta IPS Rp. 100.000 - 5 juta	NOL s.d 25 Jt (FK, FKG, FT, FASILKOM) NOL s.d 10 Jt (FE, FISIP, FH, FPsi) NOL s.d 5 jt (FKM, FIK, FMIPA, FIB)
KelasParalel **	Rp. 6 - 10 juta	Rp 10 juta
Vokasi (D3) **	Rp. 4 - 6,5 juta	Rp. 4 juta

Jalur Penerimaan

BOP (per semester)

Uang Pangkal(Semester 1 tahun 1)

Reguler (SIMAK-UI,SNMPTN, Prestasi) *

IPA Rp. 100.000 - 7,5 juta

IPS Rp. 100.000 - 5 juta

NOL s.d 25 Jt (FK, FKG, FT, FASILKOM)

NOL s.d 10 Jt (FE, FISIP, FH, FPsi)

NOL s.d 5 jt (FKM, FIK, FMIPA, FIB)

KelasParalel **

Rp. 6 - 10 juta

Rp 10 juta

Vokasi (D3) **

Rp. 4 - 6,5 juta

Rp. 4 juta

* Ditentukan SETELAH PESERTA LULUS UJIAN SELEKSI berdasarkan penghasilan penanggung biaya pendidikan (SISTEM PEMBIAYAAN KULIAH BERKEADILAN). Sebagai catatan, ada 56 mhs UI S1 Regular angkatan 2008 yang hanya membayar 100 rb per semester dan membayar NOL uang pangkal, saat ini menerima tambahan beasiswa untuk biaya hidupnya

** bergantung Fakultasnya

Ditambah DKFM Rp. 100.000 per semester dan DPP Rp. 600.000 di Semester 1 tahun 1

Prosentase kuota penerimaan mahasiswa program sarjana regular berdasarkan pola penerimaan mahasiswa baru

* 56% SIMAK-UI,
* 14% SNMPTN,
* 30% PPKB

Pendaftaran dilakukan secara online melalui situs http://penerimaan.ui.ac.id

Pilihan Program Studi dan persyaratan dapat dilihat pada web tersebut.

Informasi lebih lanjut :

Gedung Pelayanan Mahasiswa Terpadu Pusat Administrasi Universitas
Telp.(021) 78841818, 7867222 ext.100022, 3296 3665, 3296 3655, 7864126
Email : penerimaan@ui.ac.id
Fax : (021) 7270158

sumber : www.ui.ac.id

Wear Your Helmet !

2009-01-22T03:01:00.000-08:00

Be Sure to read the very last line after the photos

A truck was traveling down the highway at around 1 o'clock in the morning near Tulsa, Oklahoma . Motorcyclist was traveling at ~120 mph and ran into the back of the moving semi-truck.. . Truck driver said he felt the impact, and it took almost a 1/4 mile for him to pull over. This is what he found...

He Lived

Wear your Helmet !

source : unknown--from milist

How Rich I am

2009-01-22T02:58:00.000-08:00

I Opened my wallet

and found that it's empty

I reached my pocket

just few coins left

I searched my heart

and found You !

Then...........I realized

How Rich I am

Beda Kepala Beda Pola

2009-01-22T01:50:00.000-08:00

Tiga orang tukang batu diperintah oleh mandornya memasang batu pada sebuah Mega Proyek Gedung Pencakar Langit. Kemudian ketiga tukang batu itu mengerjakan tugas yang diperintahkan.

seorang wartawan datang kepada tiga orang tukang batu tersebut dan bertanya pertanyaan yang sama, "Apa yang sedang kalian lakukan?"

Tukang batu 1 : "Saya sedang memasang batu-batu ini."
Tukang batu 2 : "Saya sedang membangun tembok sebuah gedung."
Tukang batu 3 : "Saya sedang membangun gedung pencakar langit terbaik di dunia."

Pelajaran apa yang bisa kita ambil dari jawaban tukang batu tersebut.

Tiga orang tukang batu itu diperintah oleh mandor dengan informasi yang sama untuk melakukan hal yang sama dalam mengerjakan proyek yang sama.Tetapi paradigma mereka masing-masing berbeda, yang tentunya akan menghasilkan sikap dan keputusan yang berbeda. Manakan paradigma yang sesuai dengan Anda?

Kehidupan kita sekarang ( masa kini ) adalah hasil dari keputusan kita di masa lalu. Mungkin bukan keputusan pada saat kita bangun pagi tadi. Tetapi keputusan kita pada waktu 1,2,3,5 bahkan 10 tahun yang lalu.

Contact Information

2009-01-17T21:38:00.000-08:00

SIMAK UI 2009/2010

2009-01-17T03:45:00.000-08:00

Setiap siswa (lulusan) SMA yang memenuhi persyaratan dapat memilih mengikuti salah satu atau lebih program pendidikan (hanya dengan sekali ujian) yang seleksinya melalui SIMAK UI (Seleksi Masuk Universitas Indonesia).
Khusus Program Sarjana Reguler seleksi ujian masuk selain melalui SIMAK-UI juga dapat melalui SNMPTN (Seleksi Nasional Masuk Perguruan Tinggi Negeri)
Seleksi Masuk Universitas Indonesia: Minggu, 1 Maret 2009
Lokasi ujian seleksi direncanakan ada di kota-kota berikut: Banda Aceh, Medan, Batam, Pakanbaru, Jambi, Padang, Palembang, Bandar Lampung, Serang, Jakarta, Bogor, Bandung, Semarang, Magelang, Yogyakarta, Surabaya, MAlang, Pontianak, Banjarmasin, Balikpapan, Makassar, Manado, Palu, Kendari, Gorontalo, Ambon, Manokwari, Jayapura, Denpasar, Mataram dan Luar Negri (Kuala Lumpur)
Pendaftaran secara ONLINE: 19 Jan - 19 Feb 2009 [ Pembayaran online hingga 20 Feb, Cetak kartu peserta ujian hingga 22 Feb 09]

Materi Seleksi
Kelompok IPA: Kemampuan IPA dan Kemampuan Dasar
Kelompok IPS: Kemampuan Dasar dan Kemampuan IPS
Biaya Pendaftaran Seleksi Masuk UI
Bila hanya memilih satu jalur penerimaan: Rp 200.000,- (IPA/IPS 2 pilihan PS) Rp 250.000,- (IPC 3 pilihan PS, hanya S1 Regular)
S1 Regular
S1 Paralel
Vokasi (D3)
Bila memilih dua jalur penerimaan: Rp 300.000,- (4 pilihan PS IPA/IPS, @ 2 pilihan untuk setiap jalur)
S1 Regular dan S1 Paralel
S1 Regular dan Vokasi
S1 Paralel dan Vokasi
Bila memilih tiga jalur penerimaan (S1 Regular, S1 Paralel & Vokasi D3): Rp 400.000 (6 pilihan PS, @ 2 pilihan untuk setiap jalur)

**Biaya Pendidikan (*tahun 2008) **
Jalur Penerimaan BOP (per semester) Uang Pangkal(Semester 1 tahun 1)
Reguler (SIMAK-UI,SNMPTN, Prestasi) * IPA Rp. 100.000 - 7,5 juta

IPS Rp. 100.000 - 5 juta
NOL s.d 25 Jt (FK, FKG, FT, FASILKOM)

NOL s.d 10 Jt (FE, FISIP, FH, FPsi)

NOL s.d 5 jt (FKM, FIK, FMIPA, FIB)

KelasParalel ** Rp. 6 - 10 juta Rp 10 juta
Vokasi (D3) ** Rp. 4 - 6,5 juta Rp. 4 juta
* Ditentukan SETELAH PESERTA UJIAN LULUS SELEKSI berdasarkan penghasilan penanggung biaya pendidikan (SISTEM PEMBIAYAAN KULIAH BERKEADILAN). Sebagai catatan, ada 56 mhs UI S1 Regular angkatan 2008 yang hanya membayar 100 rb per semester dan membayar NOL uang pangkal, saat ini menerima tambahan beasiswa untuk biaya hidupnya
** bergantung Fakultasnya
Ditambah DKFM Rp. 100.000 per semester dan DPP Rp. 600.000 di Semester 1 tahun 1
Prosentasi kuota penerimaan mahasiswa program sarjana regular berdasarkan pola penerimaan mahasiswa baru
* 56% SIMAK-UI,
* 14% SNMPTN,
* 30% PPKB
Pendaftaran dilakukan secara online melalui situs http://penerimaan.ui.ac.id Pilihan Program Studi dan persyaratan dapat dilihat pada web tersebut.
Informasi lebih lanjut :
Gedung Pelayanan Mahasiswa Terpadu Pusat Administrasi Universitas
Telp.(021) 78841818, 7867222 ext.100022, 3296 3665, 3296 3655, 7864126
Email : penerimaan@ui.ac.id
Fax : (021) 7270158